Quelles sont les causes courantes de fatigue et de sueurs nocturnes?
La fatigue et les sueurs nocturnes peuvent être causées par de nombreuses affections, notamment des modifications ou des déséquilibres hormonaux, en particulier pendant la ménopause. Certaines conditions médicales ou maladies peuvent également provoquer ces symptômes, notamment la grippe ou d'autres maladies respiratoires, telles que la pneumonie ou la bronchite. Certaines formes de cancer peuvent également causer de tels problèmes. Ces symptômes peuvent également être causés par le syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA).
Parfois, les causes les plus évidentes des symptômes sont facilement négligées. Si une chambre à coucher est surchauffée ou si la pièce est particulièrement chaude et humide, la transpiration nocturne peut être un problème courant. La perte de liquide entraîne généralement la fatigue, ce qui entraîne la perte des électrolytes essentiels.
S'habiller excessivement dans des vêtements de nuit trop lourds peut également entraîner de la fatigue et des sueurs nocturnes. La meilleure façon d'éviter les problèmes causés par un environnement chaud consiste à utiliser la climatisation si nécessaire ou à faire circuler l'air avec un ventilateur et une fenêtre ouverte pour une ventilation adéquate. Le port de vêtements de nuit amples et frais peut aussi aider.
Quand une personne a des cauchemars récurrents ou des rêves effrayants, cela peut également entraîner de la fatigue et une transpiration nocturne. Certaines personnes peuvent voir leur cœur augmenter pendant un mauvais rêve et transpirer. Cela peut entraîner une privation de sommeil ou une interruption du sommeil, ce qui peut entraîner de la fatigue.
La tuberculose est une maladie pulmonaire bactérienne très grave pouvant causer de la fatigue et des sueurs nocturnes. Cette maladie est contagieuse et transmise par contact humain, toux et éternuement. Si elle n'est pas traitée, la maladie peut progresser et causer des dommages irréversibles ou la mort. La plupart des patients peuvent être guéris avec des médicaments.
Plusieurs médicaments peuvent causer ces symptômes. L'acétaminophène, Advil et l'aspirine peuvent les causer chez certains individus. Les antidépresseurs sont également connus pour causer la fatigue et la transpiration nocturne. Certains antibiotiques peuvent également produire ces symptômes.
Une hypoglycémie ou une hypoglycémie peuvent provoquer des sueurs nocturnes et de la fatigue. La faiblesse et la fatigue sont particulièrement courantes chez les personnes souffrant d'hypoglycémie. S'assurer que les niveaux de sucre dans l'organisme sont équilibrés et rétablis dans une plage acceptable ou normale peut aider à contrôler ces symptômes.
Une hypertension artérielle (hypertension) peut être à l'origine de ces symptômes. L'hypertension peut également entraîner d'autres complications plus graves si elle n'est pas traitée. Le meilleur moyen de contrôler cette maladie est de surveiller la tension artérielle et de prendre les médicaments prescrits par un médecin. Parfois, les médicaments contre l'hypertension peuvent provoquer des sueurs nocturnes.
Chez certaines personnes, la participation à des exercices physiques intenses en fin de journée ou en soirée peut entraîner de la fatigue et des sueurs nocturnes. Cela peut généralement être évité en faisant de l'exercice plus tôt dans la journée et en se calmant. Une étape positive dans la gestion de la fatigue peut être de trouver le temps de se détendre avant de se coucher.