Quels sont les symptômes des bouffées de chaleur?

Les femmes qui ont eu des bouffées de chaleur, généralement associées à la période de périménopause, n'ont généralement pas besoin d'une description de leurs symptômes. La collection de symptômes de bouffées de chaleur tend à être difficile à confondre pour autre chose, bien que la fréquence de survenue et la durée de celles-ci varient. Bien que certaines femmes ne présentent pas ce symptôme dans les années précédant la ménopause, on estime qu'au moins 50% des femmes en souffrent. La littérature médicale n'est pas d'accord sur ce pourcentage, suggérant que jusqu'à 90% des femmes ressentent ce symptôme dans le cadre de la ménopause.

Les symptômes des bouffées de chaleur ne sont pas toujours les mêmes pour chaque personne. Le symptôme principal est une sensation de chaleur indéniable qui peut se propager du bas du corps au haut du corps au fur et à mesure que le flash progresse. Cette chaleur n'est généralement pas confortable. Le flash ne peut pas être évité lorsqu'il se produit et la chaleur a tendance à s'accumuler et peut se concentrer particulièrement sur la tête. Beaucoup de femmes décrivent en particulier un sentiment de forte pression dans la tête, alors que l'éclair se poursuit.

Cette sensation de chaleur s'accompagne d'autres symptômes de bouffées de chaleur. La peau du visage et la peau délicate de la poitrine et du cou peuvent rougir ou rougir. Un autre des symptômes des bouffées de chaleur pour beaucoup de femmes est une transpiration extrême. Parfois, ces éclairs se produisent pendant le sommeil et les femmes peuvent trouver au réveil qu'elles se sentent trempées de sueur, avec des vêtements de nuit et des draps mouillés par un éclair de nuit. Ce qui est encore plus difficile, c’est l’expérience d’avoir un cœur qui s’emballe, au moment où des flashes se produisent, ce qui est rapporté par certaines femmes qui les éprouvent.

Le dernier des symptômes de bouffées de chaleur le plus souvent signalé est une sensation de froideur à mesure que la sensation de chaleur commence à s'estomper, généralement entre une minute ou deux et une demi-heure après le début des symptômes. La sensation de froid peut inclure des frissons réels ou des symptômes associés tels que la chair de poule. Étant donné que la transpiration a eu lieu, il est souvent exagéré de se sentir très froid après une chaleur inconfortable.

Moins de personnes signalent des symptômes moins courants de bouffées de chaleur, mais ils peuvent certainement se produire. Certaines personnes deviennent faibles ou très étourdies lorsque ces épisodes surviennent. Les femmes ont raconté qu'elles étaient extrêmement nauséeuses lorsque les bouffées de chaleur atteignaient leur apogée. Quelques personnes constatent un sentiment de faiblesse et, dans l’ensemble, les femmes victimes d’épisodes graves et réguliers se voient forcées de modifier leurs habitudes pour ne pas se faire prendre au volant ou en public en cas d’éclair.

Certaines femmes suivent un traitement hormonal substitutif (THS) pour traiter les symptômes des bouffées de chaleur, mais la communauté médicale a récemment découragé cette approche car elle augmente les risques de certains cancers. D'autres s'en sortent en s'habillant par couches, en utilisant la climatisation, en gardant de l'eau glacée à proximité ou en élaborant d'autres stratégies. Étant donné que les bouffées de chaleur peuvent durer plusieurs années, même si leur gravité varie, se produisent plus ou moins fréquemment et finissent par s'estomper, les femmes doivent élaborer des stratégies d'adaptation. Un certain nombre de sites Web proposent d'excellentes suggestions pour faire face à ce problème.