Quelles sont les causes de la douleur autour du ligament pendant la grossesse?
La douleur au ligament rond pendant la grossesse est une plainte fréquente chez les femmes et elle est ressentie le plus souvent au cours du deuxième trimestre. Il est décrit comme des douleurs aiguës dans le bas de l'abdomen, en particulier sur les côtés, bien qu'il ne puisse apparaître que d'un côté pour certaines femmes. Le ligament rond est ce qui relie l’aine à l’avant de l’utérus, et il s’étire pendant la grossesse, ce qui provoque une gêne. Bien que la douleur puisse survenir à tout moment, elle est généralement provoquée par des mouvements brusques, tels qu'un éternuement, une toux, une position debout trop rapidement ou de l'exercice.
Le ligament rond est responsable de maintenir l'utérus dans le bas de l'abdomen. Lorsque l'utérus a sa taille normale, il fait bien son travail. Pendant la grossesse, toutefois, l’utérus grossit et étend lentement le ligament rond jusqu’à ce qu’il soit très fin et tendu. Puisque le ligament est déjà tendu de manière inconfortable, tout mouvement brusque l’obligeant à s’étirer davantage peut causer une douleur brève et aiguë dans la région. Passer rapidement de la position assise à la position debout, se retourner trop rapidement dans son lit et faire de l'exercice peuvent tous causer de la douleur. Malheureusement, des mouvements simples comme éternuer, tousser ou même rire trop fort peuvent causer la même douleur.
Bien que la douleur au ligament rond au cours de la grossesse soit normale et qu’elle n’ait généralement pas à s’inquiéter, elle peut être évitée la plupart du temps. Changer de position ou se lever lentement peut empêcher l'apparition d'un spasme ligamentaire. Avant de tousser, de rire ou d'éternuer, il est utile de se pencher les hanches pour éviter que le ligament rond ne soit trop tendu. L'exercice pendant la grossesse est sain et ne doit pas être évité par peur des douleurs des ligaments ronds pendant la grossesse, mais il est utile de remplacer les mouvements saccadés par des mouvements lisses et de vous étirer suffisamment avant de faire de l'exercice.
Certaines femmes peuvent supposer que leur inconfort est dû à une douleur du ligament rond au cours de la grossesse, alors qu'il s'agit en réalité d'un autre problème non lié à la grossesse. Les spasmes ligamentaires doivent être courts et soudains et sont généralement ressentis juste après un mouvement rapide, ce qui signifie qu'une douleur sourde, une douleur lancinante qui dure plus de quelques secondes ou des crampes persistantes sont généralement révélatrices d'un autre problème. Par exemple, l'appendicite peut causer des douleurs aux côtés de l'abdomen, mais s'accompagne généralement de nausées, de vomissements et d'une douleur qui s'aggrave avec le temps. La douleur ovarienne dure souvent beaucoup plus longtemps qu'un spasme ligamentaire et est généralement due à une rupture du kyste et non à une douleur ligamentaire ronde pendant la grossesse. Dans tous les cas, si la douleur dure plus de quelques secondes et semble s’aggraver avec divers autres symptômes, il est probablement temps d’appeler un médecin.