Qu'est-ce qu'un massage bébé?
Le massage bébé est la pratique ancienne de l'application d'une pression régulière et douce sur le corps d'un bébé pour son bien-être physique, mental et émotionnel. Alors que le massage bébé est pratiqué depuis des siècles dans des régions telles que l'Inde, le Pakistan et l'Afrique, il a été popularisé en Occident par Vimala Schneider McClure dans les années 1970. McClure s'est rendu en Inde et a noté les avantages du massage du nourrisson lors de la visite d'un orphelinat. Lorsqu'elle est retournée chez elle aux États-Unis, elle a écrit sur la pratique et a fondé l'Association internationale du massage des nourrissons.
Les avantages du massage des bébés sont nombreux. Au niveau physique, le massage du nourrisson aide à la digestion en réduisant le gaz et les coliques, stimule la circulation sanguine, renforce l'immunité, augmente la fonction nerveuse, améliore les schémas de sommeil et aide les bébés prématurés à prendre du poids. L'intellect et la motricité des bébés ont même bénéficié de la pratique. Les massages pour nourrissons peuvent également fortifier le lien entre les parents et les bébés. Alors que certains parents CHoose pour emmener leurs bébés à un professionnel formé aux techniques de massage pour bébé, un massage pour bébé peut être effectué avec succès à la maison par:
- Création de la bonne atmosphère. Le bébé doit être détendu, dans une pièce d'environ 78 degrés Fahrenheit (25,5 degrés Celsius) et nourri dans les 30 dernières minutes. Les lumières à rotation aident également à réduire le niveau de stress du bébé et la peur de la nouvelle activité.
- déshabiller le bébé. Effectuer un massage sur un bébé sans tenue permet au bébé de réagir naturellement à la stimulation physique inhérente à un massage de bébé. Cependant, les zones corporelles intactes devraient être couvertes par temps froid pour se prémunir contre la maladie.
- Placer le bébé sur une surface douce et spongieuse. Le positionnement des bébés sur un lit ou sur un tour les rend plus réceptifs au massage. Les oreillers peuvent être utilisés pour aider le bébé à se sentir en sécurité, sécurisé et confortable, mais les bébés réagissent mieux à la peau-à-sken contact offert par les jambes nues.
- Mettre de l'huile de raisin ou de l'huile d'amande douce sur les mains et les frotter ensemble pour la réchauffer. Les huiles naturelles se portent bien dans le massage bébé car elles sont lisses, absorbent facilement la peau et peuvent être digérées si le bébé en met dans sa bouche. D'autres types d'huiles naturelles comme la noix de coco, l'abricot, le carthame ou l'avocat peuvent fonctionner aussi bien, tant qu'ils contiennent de la vitamine E et ont été pressés à froid. Patch-tester l'huile sur la peau d'un bébé environ 30 minutes avant qu'un massage ne puisse avertir contre les allergies potentielles.
- commençant par caresser le bébé en longueur de sa tête à ses orteils. Appliquer la même quantité de pression sur le corps du bébé que l'on le ferait aux yeux sans les blesser est la bonne quantité de force à utiliser. Masser le visage, les épaules, les bras, la poitrine, l'estomac, les jambes, les chevilles, les pieds et les orteils doivent être effectués dans cet ordre. La compression douce des appendices peut stimuler la circulation sanguine. Les pleurs, la tension ou d'autres signes d'inconfort doivent être TAKen comme signaux pour mettre fin à la session de massage.
- Utilisation des doigts et les côtés des doigts pour caresser doucement les coupes du corps du bébé. Les bébés ont tendance à répondre aux mouvements circulaires sur l'abdomen et autour du nombril particulièrement bien. Le cuir chevelu, les sommets des paupières, les oreilles et la zone entre les sourcils méritent également l'attention. Parce que chaque bébé est différent, le mouvement de masse et les zones massées doivent être informés par les réponses du bébé à eux.
- Bondage avec le bébé. L'établissement d'un contact visuel et la parole au bébé offre la possibilité de se connecter. Certains parents chantent ou expliquent chaque nouveau mouvement au bébé comme un moyen d'établir une communication et d'améliorer le développement de compétences verbales.
Les massages de bébé qui deviennent une partie régulière de la routine d'un nourrisson doivent être effectués à un moment précis de la journée afin que le bébé puisse s'habituer à les recevoir. De nombreux parents choisissent d'effectuer un massage de bébé apaisant le matin, après des bains ou avant les siestes. En annonceDITION, Annoncer les massages tels qu'ils sont effectués permet aux bébés de connecter le mot à l'action. En conséquence, et avec le temps, ils pourront signaler leur réceptivité à une lorsqu'elle sera annoncée et offerte.