Qu'est-ce que la chaleur épineuse?
La chaleur épineuse, également appelée miliaire, apparaît sous forme de minuscules bosses rouges sur la peau dans des zones définies. Elle est causée par les minuscules glandes sudoripares obstruées par une transpiration abondante. Ce problème est fréquent chez les personnes exposées à de longues périodes de chaleur et peut se développer à la suite de fortes fièvres.
Cette éruption est irritante et inconfortable, mais ne pose généralement pas de risque pour la santé. Miliaria profunda, cependant, peut être dangereux, car il bloque complètement les glandes sudoripares et peut considérablement augmenter les maladies liées à la chaleur, telles que l'épuisement par la chaleur ou les coups de soleil. De plus, les bosses ou les cloques peuvent être infectées si elles sont égratignées. Cela peut provoquer des maladies plus graves, comme les infections sanguines, qui nécessitent un traitement antibiotique. À tout le moins, gratter l'éruption ne fera que la démanger davantage.
Dans la plupart des cas, le traitement contre la chaleur épineuse consiste simplement à rester hors de la chaleur lorsque cela est possible. Se doucher plusieurs fois par jour lorsque l'exposition à la chaleur est inévitable peut également aider à nettoyer les glandes sudoripares. Au fur et à mesure que la peau se développe naturellement, l'éruption cutanée sera éventuellement soulagée d'elle-même, dans la plupart des cas, car les conduits se nettoient.
Souvent, la chaleur épineuse se développe sur le corps dans les zones avec un grand nombre de glandes sudoripares ou là où la peau se chevauche. Il peut être visible à l'aine, sous les genoux, sous les aisselles ou ailleurs. L'utilisation d'un anti-transpirant peut aider à contrôler le problème sous les bras, mais il n'est pas recommandé pour les autres parties du corps.
Cette condition peut également être un problème pour les nourrissons par temps chaud, et ils sont plus susceptibles de le développer dans la région de la couche. Permettre aux bébés de passer un peu de temps en dehors de leurs couches, peut-être sur quelques tampons de flaque pour réduire les dégâts, peut être un bon moyen de nettoyer ces éruptions cutanées. Changer les couches fréquemment peut aussi aider, tout comme l’utilisation de couches en tissu. Une exposition prolongée à l'urine ou à des matières fécales peut irriter davantage la peau et provoquer une infection.
La lotion à la calamine et les bains à l'avoine peuvent soulager les démangeaisons. Après le bain ou la douche, les gens doivent s'assurer de sécher complètement la peau de manière douce. Se tenir devant un ventilateur soufflant doucement peut aider à assécher le corps sans causer de friction. Un savon très simple ou un savon médicamenteux, qui ne dessèche pas et n'irrite pas davantage la peau, doit être utilisé avec parcimonie.
Les gens peuvent également utiliser de la poudre après les averses pour réduire la transpiration. Le talc est souvent recommandé, mais il peut encrasser la peau et peut être dangereux s'il est inhalé. Certains professionnels de la santé recommandent d'utiliser de la fécule de maïs, car elle procure les mêmes avantages.
Le port de certains types de vêtements peut également aider à prévenir ou à soulager la chaleur épineuse. Les tissus qui retiennent la chaleur, comme le nylon et le polyester, doivent être évités, de même que la soie, car ils tendent à provoquer davantage de transpiration. Le lin et le coton sont les meilleures options.
Si ces éruptions cutanées s'aggravent et ne disparaissent pas au bout de quelques semaines, les personnes atteintes doivent consulter un professionnel de la santé pour déterminer s'il s'agit d'une infection. Si la personne a de la fièvre ou si l'éruption s'aggrave, elle devrait également consulter un médecin. Dans la plupart des cas, toutefois, cette affection disparaîtra en quelques semaines sans soins médicaux ni intervention.