Qu'est-ce que la mémoire à court terme?
Lorsqu'une personne n'a pas de stylo et reçoit un numéro de téléphone qu'il doit immédiatement appeler, se souviennent-ils de ce numéro de téléphone (généralement 7 chiffres), pendant plus de quelques secondes? Il peut être difficile de se souvenir des chiffres dans l'ordre et de les réserver dans ce qu'on appelle la mémoire à court terme, qui peut également être qualifiée de mémoire active ou de travail. La plupart des gens qui ont eu le numéro de téléphone seraient en mesure de se souvenir d'au moins 5 numéros, beaucoup de gens peuvent se souvenir de tous les 7, et quelques-uns pourraient se souvenir d'un nombre encore plus long. Au fur et à mesure que les secondes passent, la mémoire ne serait pas maintenue, à moins que la personne ne gardait le nombre en mémoire en la répétant assez régulièrement.
La plupart des modèles de la façon dont les humains se souviennent postulent qu'il existe trois systèmes de mémoire. Bien que la mémoire à court terme soit courte, durée environ 20 secondes pour la plupart des choses, il y a un processus de mémoire encore plus court, appelé mémoire sensorielle. Cela prend des informations visuelles et audio (vues et entendues) et en conserve une copie. CependantNous avons tendance à ne pas nous souvenir de tout cela, car ces copies durent moins d'une seconde.
Contrairement à la mémoire à court terme et la mémoire sensorielle est une mémoire à long terme. Cela stocke toutes les choses dont nous nous souvenons, et selon de nombreux psychologues, beaucoup de choses dont nous ne savons pas dont nous nous sommes souvenus. Il s'agit d'un énorme réseau ou unité de stockage de données, collectant constamment plus d'informations à mesure que les gens progressent dans la vie. Lorsque les gens veulent convertir une mémoire à court terme en un terme à plus long terme, il doit généralement être donné un sens spécifique, ou il ne reste pas.
La raison pour laquelle l'exemple du premier paragraphe a été utilisé est dû au fait que les études sur la mémoire à court terme sont souvent menées en demandant aux gens de se souvenir des chiffres des nombres. Dans les années 1950, et depuis lors, il a été démontré à plusieurs reprises que les gens se souviennent de manière fiable de 7 ou moins 2 chiffres. Ceux qui semblent avoir la meilleure mémoire à court terme des chiffres peuventont également une meilleure mémoire à long terme des chiffres, et ils le font par un processus appelé Chunking. Au lieu de se souvenir d'une séquence à sept chiffres, ils ont tendance à se souvenir d'une séquence à trois et quatre chiffres. Les personnes qui peuvent se souvenir des numéros de téléphone, des numéros de sécurité sociale et similaires ont généralement évolué un processus de chasse aux chiffres afin qu'ils soient faciles.
La distinction entre la mémoire à court terme et à long terme est importante et peut aider les gens à apprendre et à mémoriser. Cela permet vraiment aux gens de savoir que le style d'apprentissage doit englober un moyen de rendre les choses significatives afin que les souvenirs se déplacent dans la zone du cerveau où ils se souviendront de quelques secondes plus longtemps. Il existe de nombreuses stratégies d'apprentissage différentes qui peuvent aider à cet égard.