Qu'est-ce que le complexe de Cendrillon?

Le complexe de Cendrillon est vaguement utilisé pour décrire la peur de l'indépendance des femmes. Il est basé sur l'idée que beaucoup de femmes ne croient pas pouvoir prendre soin de elles-mêmes, mais ont plutôt besoin d'un personnage masculin pour s'occuper d'elles. Ils se voient comme des princesses attendant qu'un prince vienne à leur secours. Les femmes qui souffrent de ce complexe finissent souvent par entretenir des relations abusives ou dysfonctionnelles par crainte d’être seules et en raison d’un manque d’estime de soi.

Coleen Dowling, une thérapeute new-yorkaise, aurait été la première psychologue à utiliser le terme «complexe de Cendrillon» dans son livre du même nom. Dans cet ouvrage à succès, Dowling décrit les symptômes du complexe et décrit quelques voies pour aider les femmes à apprendre à vaincre la peur d'être seules. La plupart des médecins pensent que les femmes qui souffrent de ce complexe ont généralement d’autres problèmes émotionnels profondément enracinés, tels que des problèmes d’estime de soi et de dépendance.

Certaines femmes qui souffrent du complexe de Cendrillon sont incapables d'accepter les hommes dans leur vie de manière saine. Plutôt que de les voir comme des individus normalement imparfaits, ils les idolâtrent souvent. Ce type d’idolisation conduit souvent à des attentes irréalistes et impossibles à satisfaire. Une femme qui a ces attentes irréalistes peut devenir émotionnellement blessée par des comportements que d’autres femmes ne considéreraient pas comme inattendus ou qui tremblent. Par exemple, une femme souffrant d'un complexe de Cendrillon pourrait considérer le retard d'une date comme un rejet complet, alors que d'autres femmes pourraient simplement être ennuyées.

Pour les femmes qui souffrent de complexes de type Cendrillon, la dépendance et une faible estime de soi semblent être les causes profondes du problème. La plupart des psychologues pensent que, dans de nombreux cas, les problèmes de dépendance peuvent résulter d'une parentalité extrêmement trop protectrice. En fait, ces parents peuvent avoir transformé leur comportement protecteur normal en contrôle abusif, voire punir même parfois l’enfant pour avoir montré des signes d’indépendance. Il est également considéré probable que les femmes qui souffrent de ce complexe ont été humiliées socialement au cours de leurs années de formation, ce qui est souvent la cause d'une faible estime de soi.

Le traitement du complexe de Cendrillon implique généralement un traitement visant à améliorer l'estime de soi et à traiter les problèmes de dépendance. Dans de nombreux cas, ce traitement peut être à long terme, car les patients sont tellement dépendants qu'ils peuvent avoir du mal à se sevrer du traitement. Parfois, leur dépendance à l'égard des hommes est remplacée par leur dépendance à la thérapie. Dans de nombreux cas, les patients réussissent bien lors des séances de thérapie de groupe, car cela leur permet de voir leurs problèmes de l'extérieur, ce qui leur permet parfois de voir leurs problèmes de manière plus réaliste.