Que devrais-je savoir sur la naissance?
La première chose que chaque femme devrait savoir à propos de l'accouchement est que chaque travail et chaque accouchement sont différents, tout comme chaque grossesse. Avant d'accoucher, il est judicieux de suivre des cours prénatals ou d'accouchement afin de mieux vous préparer à l'avenir.
Les méthodes les plus populaires dans les cours d'accouchement sont peut-être la méthode Lamaze et la méthode Bradley. La méthode Lamaze enseigne les schémas de respiration, les techniques de massage et de relaxation et met l'accent sur la participation des partenaires. La méthode Bradley encourage un travail naturel et un accouchement sans drogue. Il enseigne qu'un régime alimentaire sain et l'exercice pendant la grossesse sont essentiels pour un accouchement en bonne santé.
C'est aussi une bonne idée d'avoir un plan d'accouchement en place. Un plan d'accouchement est une déclaration écrite exposant vos préférences lors de l'accouchement. Il peut inclure le lieu d'accouchement souhaité, qui accouchera le bébé, le niveau souhaité de gestion de la douleur et qui doit assister à l'accouchement.
Il y a trois étapes du travail et de la naissance. La première étape est divisée en deux phases: le travail précoce ou latent et le travail actif. Le travail précoce est caractérisé par des contractions progressivement fortes, le col utérin commençant à s'effacer ou s'amincir et se dilater ou s'ouvrir. Ce processus peut être lent et dure souvent entre 6 et 12 heures avec les premières livraisons. La durée du travail précoce dépend de l'état du col utérin avant le début du travail. Si le col de l'utérus est mûr ou mou, le travail précoce est généralement plus court.
Le travail actif, parfois appelé transition, se produit lorsque les contractions deviennent plus dures, plus douloureuses et que le col est complètement effacé et dilaté de dix centimètres (presque 4 pouces). À ce moment-là, lors d'un accouchement normal, l'eau est cassée et le bébé est descendu dans le bassin. Viennent ensuite une forte envie de pousser et une énorme pression rectale.
Le deuxième stade du travail est l'accouchement effectif du bébé. De fortes contractions utérines exercent une pression suffisante sur le bébé pour le guider à travers le canal de naissance. La plupart des professionnels de la santé feront pousser la femme pendant ces fortes contractions pour un accouchement plus rapide. Lorsque la tête commence à se courber ou que la partie la plus large de la tête du bébé est visible, le médecin ou la sage-femme demandera à la femme d'arrêter de pousser et de permettre le passage en douceur de la tête afin de ne pas déchirer ou déchirer le tendre périnée de la mère. Une fois que la tête et le visage du bébé sont apparus, l’aspiration du nez et de la bouche permettra une première respiration plus facile. La deuxième étape de l'accouchement est terminée lorsque le bébé a été complètement mis au monde.
La troisième étape du travail est la plus courte. L'utérus commencera à se contracter jusqu'à ce que le placenta soit séparé de la paroi utérine. Lorsque cela se produit, une ou deux pressions courtes délivrent le placenta. Ce n'est généralement pas douloureux. Le placenta et le cordon ombilical seront examinés pour détecter des anomalies ou des déchirures.
Peu de temps après la naissance, le bébé est nettoyé et évalué par une infirmière ou un soignant. En cas d'épisiotomie ou de déchirure au cours de l'accouchement, le médecin ou la sage-femme commencera à coudre à la mère pendant cette période, normalement sous anesthésie locale. L'utérus se durcira avec des contractions continues pour restreindre l'écoulement du sang et permettre la guérison.
Le début du travail est différent pour chaque femme et des complications peuvent survenir à tout moment du processus d'accouchement. Comme il s’agit d’une expérience tellement importante et unique, il est plus sage de s’informer le plus possible sur le processus d’accouchement. Cela devrait aider à assurer la meilleure expérience possible à la mère, à l'enfant et à tous les autres participants au processus.