Comment puis-je faire face à une infection des sinus pendant la grossesse?
Si vous êtes enceinte et craignez une infection des sinus, consultez votre médecin au préalable. Si une infection se développe, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour éradiquer la bactérie. Si vous souhaitez traiter d'autres symptômes, tels que la congestion nasale et sinusale, sans utiliser de médicaments potentiellement nocifs, il existe des moyens naturels ou homéopathiques pour les atténuer. Celles-ci peuvent inclure l'utilisation de vapeur pour décongestionner les ouvertures des sinus. Suivre un régime sain, rester hydraté et bien se reposer sont également essentiels pour une récupération plus rapide.
Une infection des sinus se produit généralement lorsque des bactéries deviennent piégées dans les cavités des sinus. Cela peut se produire en tant qu'effet secondaire ou complication d'un rhume ou d'allergies. La sinusite peut être douloureuse et, en cas de présence de bactéries, d'autres symptômes peuvent également vous rendre malade, tels que des frissons et de la fièvre. Si vous développez une infection des sinus pendant la grossesse, vous voulez vous assurer que la bactérie n’affecte pas le fœtus, et la meilleure façon de le gérer consiste à prendre soin de votre médecin. S'il estime que des antibiotiques doivent être administrés pour éliminer l'infection, il est important de suivre et de terminer le traitement complet tel que prescrit.
De nombreuses personnes qui ne sont pas enceintes ont recours aux antihistaminiques et aux décongestionnants pour soulager les symptômes de la sinusite. Si vous souffrez d'une infection aux sinus pendant la grossesse, vous voudrez peut-être éviter tous médicaments inutiles et les médicaments pouvant provoquer des effets indésirables pouvant nuire à votre enfant à naître. Il existe des moyens de traiter les symptômes d'une infection des sinus pendant la grossesse, sans utiliser d'antihistaminiques, de décongestionnants ni d'analgésiques.
La thérapie à la vapeur est une alternative sûre et efficace pour soulager la congestion des sinus et du nez. Il existe des dispositifs tels que les inhalateurs à vapeur personnels, qui peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies ou en ligne. Ce produit est un petit appareil qui se branche au courant électrique domestique standard. Une fois remplies d’eau tiède, les vapeurs de vapeur sont ensuite inhalées lorsque vous placez votre visage directement sous la cagoule.
De plus, vous voudrez peut-être prendre une douche chaude deux fois par jour. Cette méthode est également bénéfique pour aider à drainer les sinus et la congestion de la tête. Alternativement, vous pouvez remplir un bol avec de l'eau bouillante, placer une serviette sur votre tête et inhaler les vapeurs.
Si vous souffrez de douleurs au niveau de l'arête du nez, autour des pommettes ou du front, il existe un moyen efficace et naturel d'atténuer l'inconfort. Il suffit de faire tremper une débarbouillette dans de l'eau très chaude ou très chaude. Faites sortir l'excès d'eau et placez le chiffon chaud sur la zone d'inconfort, en évitant les zones sensibles telles que vos yeux. La chaleur tiède et humide peut soulager les douleurs associées à la sinusite. Alternativement, un produit tel qu'un masque de sinus spécialement conçu peut offrir un confort.
Vivre une infection des sinus pendant la grossesse peut provoquer une déshydratation respiratoire par le nez. C'est pourquoi il est crucial de boire beaucoup d'eau en ce moment. Les fluides aideront à désengorger la congestion et faciliteront son élimination. Pour vous assurer d'obtenir une quantité suffisante d'eau, essayez de consommer au moins huit verres par jour.