Comment puis-je gérer la douleur de la goutte?
La douleur à la goutte peut être extrêmement débilitante pour les personnes souffrant, mais il existe une variété de méthodes qu'ils peuvent utiliser pour le contrôler. Les analgésiques et autres médicaments pour le traitement de la goutte sont de bons traitements temporaires pour gérer la douleur. Des traitements alternatifs, y compris le givrage et le chauffage de l'articulation affectée, et le traitement au laser peuvent également être utiles. Les changements alimentaires, à la fois en ajoutant certains aliments et en enlevant d'autres, peuvent être utiles non seulement pour le soulagement de la douleur à court terme, mais pour la réduction globale des attaques de goutte.
Le médicament est souvent nécessaire pour faire face à la douleur de la goutte jusqu'à ce que la cause sous-jacente puisse être abordée. Les analgésiques en vente libre tels que les AINS peuvent être efficaces pour gérer la douleur, bien que des médicaments de force de prescription plus forts peuvent être nécessaires à une douleur extrême. Les anti-inflammatoires tels que l'indométhacine et la colchicine peuvent également être prescrits. Un médicament qui doit être évité est l'aspirine, car elle peut aggraver les symptômes de la goutte.
Les malades peuvent également faire face à la douleur à la goutte à court terme par alteAppliquant vraiment la chaleur et le froid sur l'articulation. Tenir un sac de glace sur l'articulation pendant de courtes périodes peut réduire le gonflement et faciliter la douleur. Entre ces traitements, l'application de la chaleur est souvent utile. Envelopper le joint pour le garder au chaud ou appliquer une source de chaleur comme un coussin de chauffage, peut être apaisant.
Un autre traitement alternatif pour la douleur à la goutte est le traitement au laser. Certaines études ont montré que le traitement au laser à faible niveau, ou le traitement au laser froid, peut réduire l'enflure et l'inflammation causées par la goutte qui entraînent une douleur. Les patients ayant reçu ce traitement ont connu une réduction rapide de leur douleur après le traitement.
Le traitement le plus important de la goutte et de la douleur goutte implique peut-être des changements alimentaires. De nombreux types de nourriture contribuent à l'accumulation d'acide urique dans le corps, ce qui conduit à son tour à la formation de cristaux dans le liquide articulaire qui provoque la goutte. Enlever ou réduire ces aliments dans sonLe régime alimentaire est essentiel pour soulager la douleur de la goutte et finalement l'arrêter complètement. La viande rouge, les poissons gras et les crustacés et les œufs contribuent tous à la goutte. Les boissons sucrées, la caféine et l'alcool doivent également être évitées.
Ajouter certains aliments à son alimentation peut également être utile. Manger des cerises ou boire du jus de cerise est connu pour être très efficace pour réduire rapidement la douleur de la goutte. Le lait faible en gras et le yaourt peuvent également aider. Plusieurs aliments ont des propriétés qui peuvent diminuer les niveaux d'acide urique dans le corps, y compris les baies sombres, le café et l'huile d'olive.