Comment puis-je traiter avec la peau grasse?

La peau grasse est produite par la surproduction d’huiles par ailleurs extrêmement bénéfiques par les glandes sébacées des pores. Une peau grasse peut avoir plusieurs causes, allant d’une alimentation médiocre à une prédisposition génétique, et heureusement, un certain nombre de mesures peuvent être prises pour remédier à ce problème. Comme c'est souvent le cas avec les régimes de soin de la peau, lorsque vous trouvez un produit que vous aimez, vous devez continuer à l'utiliser, car le produit agit de manière démontrable sur votre type de peau unique. Vous pouvez également rencontrer des désaccords sur la façon de traiter avec une peau grasse, alors essayez de vous rappeler que la peau de chaque personne est légèrement différente.

La plupart des dermatologues s'accordent à dire qu'il est très important de garder une peau grasse propre. Étant donné que le visage est souvent la zone la plus visible, assurez-vous de laver votre visage environ trois fois par jour avec des savons doux qui élèveront un peu d'huile sans dessécher votre peau. Essuyez votre peau et utilisez un tonique astringent tel que l'hamamélis avant de l'hydrater légèrement pour retenir l'humidité dans la peau. L'humidité et l'huile sont deux choses différentes, et même les personnes à la peau grasse ont besoin d'un hydratant, bien que vous souhaitiez utiliser un produit spécialement formulé pour les peaux grasses.

En plus de garder votre visage propre, essayez de vous rappeler de ne pas toucher votre visage avec vos mains, car ils pourraient introduire plus d’huile et de saleté sur votre visage. Tirer vos cheveux en arrière peut également aider à atténuer le problème. De plus, évitez si possible d'utiliser du maquillage, en particulier du fond de teint, qui pourrait retenir l'huile au contact de la peau. Enfin, envisagez de transporter des mouchoirs en papier ou des papiers buvards pour éliminer rapidement les points chauds de l'huile au fur et à mesure qu'ils apparaissent. Il est également important de protéger votre peau avec un écran solaire, en utilisant un produit formulé pour le visage.

Des soins du visage réguliers peuvent également aider à réduire l'huile de votre peau. Les masques et les soins du visage à la vapeur sont un moyen d'aborder cette question. Un certain nombre d'entreprises fabriquent des masques formulés pour les peaux grasses. Ces produits extrairont l'huile tout en l'hydratant. Un masque rapide de concombre ou d'agrumes peut également être très bénéfique, tandis que les soins du visage à la vapeur ouvriront vos pores et aideront à extraire l'huile. L'exfoliation tous les quelques jours avec un exfoliant doux soulève les couches de peau morte et aide à éliminer l'huile. Sachez que trop de problèmes avec votre visage peuvent inciter vos glandes à produire encore plus d’huile, ce qui n’est pas souhaitable.

Faire des changements dans votre alimentation peut aussi aider les peaux grasses. Mange beaucoup de fruits frais, de légumes-feuilles et de grains entiers. Recherchez des aliments riches en vitamines du groupe B et essayez d'éviter une consommation excessive de matières grasses. Vous remarquerez peut-être aussi que votre peau réagit à certains aliments. Essayez donc de garder une trace de ce que vous mangez afin de savoir quels aliments vous devriez éviter. En mangeant bien et en prenant soin de votre peau en douceur, vous devriez être en mesure de réduire considérablement l'apparence désagréable de la peau grasse.