Comment puis-je aider mon enfant timide?
La timidité est une situation à laquelle presque tous les enfants sont confrontés. Bien que certains enfants soient si timidés qu'ils ne puissent plus fonctionner, un enfant timide peut simplement avoir du mal à s'adapter aux changements de son environnement familial ou scolaire, ou avoir besoin de quelques bâtisseurs de confiance en soi. Voici quelques suggestions pour aider les enfants timides à trouver leur voix et leur place dans le monde.
La première chose à comprendre à propos d'un enfant timide est que très peu de situations impliquent en réalité une phobie sociale profondément enracinée qui handicape la capacité de l'enfant à interagir avec les autres. Plus généralement, l'enfant peut être parfaitement à l'aise pour interagir avec ses parents, un frère ou une sœur et peut-être un ou deux amis proches. Dans ces types de situations, un manque de confiance en soi peut être à la base de la timidité. Il existe deux manières fondamentales d’aider à développer ce niveau de confiance et d’aider la timidité à commencer à reculer.
Tout d'abord, reconnaissez que l'enfant timide peut simplement être un enfant mal informé qui hésite à s'impliquer parce qu'il ne sait pas comment interagir dans une situation sociale donnée. Par exemple, un jeune garçon qui ne semble pas se soucier de jouer au baseball avec les garçons du quartier manque peut-être de connaissances pratiques du jeu. Souhaitant ne pas paraître inintelligent devant ses pairs, il est plus facile tout simplement d'éviter la situation et de rester à la maison.
La plupart des gens hésitent à essayer quelque chose de nouveau quand ils ne connaissent ni ne comprennent les bases de la tâche. Ce trait est amplifié chez les enfants, qui se laissent facilement piquer par le ridicule. Si la timidité semble être due au désir d'éviter l'inconnu, alors équiper l'enfant de connaissances fera une grande différence. En outre, le fait de permettre la pratique et la mise en œuvre des connaissances dans une zone sécurisée, telle que la cour arrière, incitera l’enfant timide à prendre des risques et à tendre la main.
Alors que de nombreux enfants sont parfaitement à l'aise avec les tâches, il peut ne pas se sentir à l'aise pour socialiser avec les autres. Encore une fois, si l'enfant timide va bien avec ses parents et ses proches dignes de confiance, le manque de confiance en soi peut être à l'origine de la timidité. Organiser le rendez-vous avec un ou deux camarades de classe pour une date de jeu spécifique à une activité particulière, telle que nager dans la piscine de la cour arrière, peut être un moyen d'aider l'enfant timide à accroître sa capacité d'interaction sociale.
L'astuce consiste à combiner les activités planifiées avec un lieu que l'enfant considère comme sûr. Les activités combinées fourniront une focalisation de sorte qu'il y ait quelque chose à dire, et le lieu sûr aide l'enfant à se sentir en contrôle de l'interaction. Au fil du temps, l'accent peut aller des activités prévues à la simple réunion. À partir de là, l'enfant timide peut commencer à manifester le désir de participer à des activités en dehors des zones de sécurité habituelles.
Un enfant timide peut se sentir obligé de parler tout le temps pour interagir efficacement. Aidez votre enfant timide à comprendre qu’une grande partie de la socialisation consiste à écouter ce que les autres ont à dire et à apprendre à poser des questions qui aident à stimuler les autres à parler de leurs intérêts. Cela permet non seulement à l'enfant timide de parler de lui-même une fois le niveau de confort établi, cela lui permet également d'en apprendre davantage sur les autres. Apprendre que les autres peuvent avoir des pensées similaires peut souvent créer des ponts et faciliter les interactions avec les autres enfants.
Bien sûr, un enfant timide qui ne répond pas bien à ce type d’encouragement peut en fait avoir besoin d’être évalué pour détecter les phobies sociales. Souvent, un conseiller d'école peut recommander un thérapeute qui évaluera l'enfant timide et déterminera quels types de traitements sont dans le meilleur intérêt de l'enfant. Que l'enfant timide ait simplement besoin de plus de connaissances et de confiance pour commencer à interagir avec les autres, ou qu'une aide professionnelle soit nécessaire, la bonne nouvelle est que la timidité peut être traitée et surmontée.