Comment faire disparaître rapidement mes bleus?
Malheureusement, il n'y a pas de méthode magique ou chirurgicale qui pourrait faire disparaître rapidement la plupart des contusions. Les flaques de sang qui donnent aux ecchymoses leur apparence disgracieuse devraient finalement être absorbées par le sang et disparaître. Mais vous pouvez faire certaines choses pour faciliter ce processus ou pour minimiser la formation de larges contusions noires.
Une façon d'aider à réduire rapidement les ecchymoses consiste à enrayer rapidement le flux sanguin initial après une blessure traumatique. De la glace devrait être appliquée sur une zone meurtrie dès que possible afin de réduire le nombre de petits saignements contribuant à la blessure. Si possible, la région blessée doit être maintenue au-dessus du niveau du cœur pour encourager le sang à s'écouler de la blessure. Moins il y a de sang qui s'accumule autour d'une blessure contondante, moins il y a de chances qu'une forte ecchymose se forme.
Une chose que de nombreux professionnels de la santé recommandent pour aider les ecchymoses à s'estomper rapidement est d'éviter les analgésiques contenant des ingrédients pour éclaircir le sang. De nombreux analgésiques en vente libre contiennent des ingrédients qui favorisent la circulation sanguine et inhibent la formation de caillots sanguins. Ce n'est pas une bonne chose pour les personnes souffrant d'ecchymoses graves. Pour aider à réduire rapidement les ecchymoses, limitez la prise de médicaments contre la douleur à l’acétaminophène ou aux analgésiques sur ordonnance.
Certaines sources suggèrent d'utiliser un massage doux sur la zone touchée pour aider à réduire rapidement les ecchymoses. Il y a peu de risque de libérer un caillot sanguin dangereux en massant une ecchymose, car le sang est principalement mis en commun à l'extérieur du système circulatoire. Cette méthode peut améliorer temporairement l'apparence des ecchymoses, mais le temps de guérison réel peut ne pas être affecté. Des traitements cosmétiques tels que l’utilisation d’un maquillage dissimulé ou le port d’une chemise à manches longues peuvent également aider à réduire l’apparence des ecchymoses.
Il existe plusieurs méthodes homéopathiques ou biologiques censées aider les ecchymoses à guérir rapidement. Certains disent que les applications topiques d'hamamélis ou de glycérine aideront à soigner rapidement les ecchymoses. Frotter un oignon émincé ou une peau de banane sur la zone touchée est également suggéré comme remède à la maison pour les ecchymoses. Le traitement homéopathique le plus discuté est peut-être une plante toxique appelée arnica (arnica montana), qui serait un agent anti-inflammatoire efficace en général. Un onguent topique contenant de l'arnica doit être appliqué à plusieurs reprises sur la zone touchée afin de favoriser la guérison rapide des contusions.
L'utilisation de l'arnica ou d'autres traitements homéopathiques contre les ecchymoses n'est pas nécessairement approuvée par la communauté médicale. Par conséquent, ceux qui sont intéressés à en faire l'essai devraient commencer par effectuer des recherches. Le conseil médical habituel pour aider les ecchymoses à guérir rapidement est de calmer rapidement la blessure, de la maintenir au-dessus du niveau du cœur et d'éviter de prendre un médicament anticoagulant jusqu'à ce que l'ecchymose soit dissipée.