Comment prendre soin d'un enfant au cou raide?
Si votre enfant a la nuque raide, il est important de rechercher d'autres symptômes pouvant indiquer un problème de santé grave. Si le cou raide est accompagné de maux de tête graves et de fièvre, consultez immédiatement un traitement médical car il pourrait s’agir de symptômes de méningite, une maladie très grave. Pour un enfant avec une raideur au cou due à une fatigue musculaire, des analgésiques pour enfants peuvent être administrés. Lisez les précautions sur l'étiquette et administrez le dosage approprié en fonction de l'âge ou du poids de l'enfant. L'utilisation d'un coussin chauffant sur le cou de l'enfant peut aider à soulager les spasmes au cou, bien que la surveillance d'un adulte soit nécessaire pour éviter les brûlures.
Une affection en cours peut indiquer une maladie grave, telle qu'une arthrite juvénile. Si le cou raide n'est pas dû à une blessure sportive ou à une entorse musculaire, il est préférable de consulter le pédiatre de l'enfant. Il peut effectuer un examen approfondi pour déterminer la cause de la douleur au cou de votre enfant. Une fois les conditions médicales exclues, quelques étapes simples peuvent aider à calmer un enfant au cou raide.
Un enfant qui se plaint de douleurs dans le cou peut avoir contracté un muscle pendant le jeu ou l'exercice, ce qui n'est généralement pas grave. Parfois, un oreiller peut être trop ferme ou trop mou, obligeant l’enfant à se réveiller avec douleur ou raideur au cou ou aux épaules. Si l'inconfort est mineur, un bain ou une douche tiède peut souvent soulager la raideur, et un coussin chauffant humide ou une compresse chaude au cou peuvent également faire l'affaire. Il est préférable de ne pas donner à l'enfant des médicaments contre la douleur en vente libre, à moins qu'il ne puisse tolérer l'inconfort.
Parfois, un léger massage peut soulager les muscles contractés dans le cou et les épaules. Il est préférable de ne pas masser les enfants de moins de trois ans à moins d’avoir de l’expérience en massage pédiatrique. Pour les enfants plus âgés, massez doucement le cou avec une huile légère. Si l'enfant se plaint de douleurs ou de malaises, arrêtez immédiatement le massage.
En choisissant le bon type d'oreiller, vous éviterez un stress supplémentaire chez un enfant au cou raide. Les enfants ont besoin d'un bon appui cervical pendant leur sommeil. Si votre enfant dort de côté, choisissez un oreiller ferme. L'oreiller pour enfants de densité moyenne convient mieux à l'enfant qui dort sur le dos, tandis qu'un oreiller moelleux est le meilleur choix pour les dormeurs d'estomac. Tout enfant avec un cou raide doit être déconseillé de dormir sur le ventre jusqu'à ce que le malaise au cou ait été soulagé.