Comment choisir le meilleur traitement de reflux acide?
Votre meilleur traitement contre le reflux acide pourrait en réalité consister à prévenir les causes courantes du reflux acide par de simples changements de mode de vie. Lorsque la prévention n’est pas possible ou efficace, un certain nombre de médicaments en vente libre et sur ordonnance sont disponibles pour traiter vos symptômes de reflux acide. Un reflux acide sévère peut causer une foule de problèmes médicaux et peut nécessiter une intervention chirurgicale. Par conséquent, si votre reflux acide ne réagit pas aux médicaments en vente libre et aux changements de mode de vie, veuillez consulter votre médecin.
Afin de sélectionner le meilleur traitement de reflux acide en dehors de la prévention, des médicaments ou de la chirurgie, vous devez comprendre les trois stratégies de traitement de base. Les traitements préventifs cherchent à réduire la quantité d'acide dans l'estomac. La deuxième stratégie consiste à garder l'acide de votre estomac dans votre estomac. La stratégie de traitement finale consiste à renforcer le muscle du sphincter inférieur de l'œsophage.
Afin de réduire la quantité d'acide régurgitée dans votre œsophage, vous devez réduire l'acidité de votre estomac. Vous pouvez éviter les aliments acides ou difficiles à digérer tels que les jus de fruits, l'alcool ou le chocolat. Les aliments mentholés, gras ou épicés peuvent également causer des problèmes. Vous pouvez diluer la quantité d'acide présente dans votre estomac en buvant beaucoup d'eau ou de gomme à mâcher afin de produire un excès de salive. Vous pouvez neutraliser l'acide en utilisant des antiacides. Enfin, vous pouvez utiliser des médicaments tels que les anti-H2 Zantac 75® et Pepcid A® qui bloquent la production d'acide gastrique.
Un autre ensemble d'approches de traitement du reflux acide consiste à conserver l'acide gastrique dans l'estomac. Vous pouvez essayer de réduire la pression exercée sur le sphincter œsophagien inférieur en prenant des repas plus petits et en perdant du poids. La gravité étant votre meilleur allié, évitez de vous allonger ou de vous pencher pendant trois ou quatre heures après avoir mangé. Vous pouvez également envisager de dormir calé sur des oreillers ou sur une chaise, ou de relever la tête de votre lit de quelques centimètres en collant des blocs de bois sous ses pieds. Les médicaments contenant des agents moussants, tels que Gaviscon®, créent une couche de mousse qui flotte au-dessus des aliments en créant une barrière physique qui empêche les acides de pénétrer dans votre œsophage.
La dernière catégorie de traitements de reflux acide tente de renforcer le sphincter inférieur de l'œsophage. Des médicaments appelés prokinetics peuvent aider à renforcer le muscle sphincter. Si tout le reste échoue, une chirurgie de fond est disponible, où l’estomac est enroulé autour du sphincter, le renforçant.
Si les symptômes de reflux acide, tels qu'une sensation de brûlure dans la poitrine ou un goût acide dans la bouche, ne se manifestent qu'après un gros repas, ils peuvent être traités facilement. Afin de prévenir le reflux acide, ne mangez pas et ne buvez pas trop et ne portez pas de vêtements serrés au milieu. Si vous y consentez, ne vous allongez pas et ne faites pas d’exercice pendant quelques heures après avoir mangé, ne dormez pas assis ou assis sur des oreillers. Les antiacides peuvent vous procurer un soulagement immédiat efficace, mais leurs effets sont temporaires.
Si vous avez des brûlures d'estomac ou des régurgitations plus de deux fois par semaine et qu'un autre traitement par reflux acide n'a pas aidé, vous pouvez souffrir du reflux gastro-œsophagien (RGO) ou du syndrome de reflux acide. Avec le RGO silencieux, vous n’avez pas de brûlures d’estomac, mais vous présentez d’autres symptômes de reflux acide et d’asthme tels que des symptômes tels que respiration sifflante et toux. Votre médecin vous recommandera des traitements pour le RGO, qui peuvent inclure des médicaments sur ordonnance et éventuellement une intervention chirurgicale.
Il est fréquent de voir un certain niveau de reflux acide chez les bébés. Si votre enfant semble mal à l'aise lorsqu'il se nourrit ou crache, vous pouvez parler à votre pédiatre. Vous pouvez également essayer des repas plus petits et plus fréquents. Si vous allaitez, évitez les aliments producteurs d'acide. Des rotations fréquentes et le maintien en position verticale après la tétée pourraient aider à réduire l’inconfort.