Comment choisir le meilleur traitement contre la dysthymie?
Le meilleur traitement de la dysthymie, également appelé trouble dysthymique, varie d'un patient à l'autre en grande partie parce que les patients répondent différemment à différents types de traitement. Le plus souvent, les médecins recommanderont peut-être une combinaison de médicaments et de psychothérapie. Le meilleur type de médicament et le meilleur type de psychothérapie varient toutefois d'un patient à l'autre. Si vous avez la dysthymie, vous devriez consulter un professionnel de la santé pour savoir quel traitement vous convient le mieux. Il sera important de communiquer régulièrement avec votre médecin sur le déroulement du traitement afin qu'il puisse être modifié si nécessaire.
La dysthymie, selon les manuels de diagnostic et de statistique IV-TR , est une période de tristesse ou d'irritabilité de deux ans et plus, la plupart des jours étant caractérisée par une humeur basse ou triste. Beaucoup de personnes atteintes de dysthymie ne cherchent pas à se faire soigner parce qu'elles ont toujours ressenti la même chose depuis longtemps et pensent donc que c'est normal. Ce type de dépression n'est peut-être pas aussi dramatique que les symptômes épisodiques d'un trouble dépressif majeur, où une personne passe d'une humeur normale à une humeur extrêmement basse, mais qui reste difficile à vivre. Reconnaître ces symptômes ouvre la voie à la découverte d’un traitement efficace contre la dysthymie.
Si vous pensez être atteint de dysthymie, la première étape du traitement consiste à faire appel à un professionnel de la santé. Les psychothérapeutes et les psychiatres, par exemple, peuvent aider à diagnostiquer la maladie. Les psychiatres pourront également lui prescrire des médicaments. Les psychiatres peuvent ou non être en mesure de fournir également une thérapie, et puisque de nombreux professionnels de la santé recommandent une approche thérapeutique pour traiter la dysthymie, vous aurez peut-être également besoin de l'aide d'un thérapeute.
Les antidépresseurs sont une forme courante de traitement de la dysthymie, mais tous les antidépresseurs ne sont pas aussi efficaces. Certains types de médicaments utilisés pour traiter la dysthymie comprennent des inhibiteurs sélectionnés de la recapture de la sérotonine, des inhibiteurs sélectionnés de la recapture de la sérotonine noradrénaline, des tricycliques et des inhibiteurs de la monoamine oxydase. Bien que le premier type de médicament prescrit puisse être efficace, vous devrez probablement essayer plusieurs types de médicaments pour trouver le bon.
La psychothérapie est une autre approche courante du traitement de la dysthymie. Le type de psychothérapie et le nombre de séances nécessaires varieront selon les patients. Parfois, des programmes relativement brefs d'une durée de 20 semaines ou moins suffisent. Ces programmes peuvent avoir une emphase comportementale ou interpersonnelle. Alternativement, une thérapie à long terme plus psychodynamique peut être ce dont vous avez besoin. D'autres fois, les thérapeutes recommanderont une approche combinée impliquant des méthodes comportementales et d'autres méthodes thérapeutiques pour répondre à vos besoins. Le facteur le plus important dans la recherche du meilleur traitement reste votre confort avec votre thérapeute, par opposition au type de traitement fourni. En conséquence, vous devriez rechercher un thérapeute avec lequel vous vous sentez à l'aise. Souvent, cela signifie que vous aurez besoin d'essayer quelques thérapeutes avant d'en trouver un qui vous corresponde.
Pendant le traitement, votre psychiatre ou votre thérapeute doit rechercher d’autres affections en développement, en plus d’évaluer l’efficacité de votre traitement. Vous devez également être vigilant sur le déroulement du traitement.