Comment choisir les meilleurs packs de chaleur aux herbes?
De nombreuses personnes souffrent de temps en temps de douleurs musculaires, articulaires et tendineuses. Certains choisissent d'utiliser des compresses thermiques à base de plantes pour aider à soulager la douleur. Ces types de traitements naturels peuvent être utilisés avec ou à la place d'autres types de méthodes de soulagement de la douleur, telles que les médicaments en vente libre ou sur ordonnance et l'hydrothérapie. Si vous recherchez les meilleurs compresses thermales à base de plantes pour votre affection ou blessure spécifique, déterminez l'emplacement de la douleur et déterminez la cause réelle de la douleur. Vous pourrez choisir parmi plusieurs types de compresses thermiques et de nombreux types d'herbes pour votre plan de traitement.
Il existe plusieurs tailles et types de compresses thermales aux herbes. Par exemple, si vous souffrez de douleurs chroniques à l'épaule et au cou, vous pouvez utiliser un pack de chaleur qui enveloppe vos épaules et votre cou. Si vous souffrez de douleurs oculaires chroniques causées par des migraines, vous pouvez acheter un pack de chaleur à base de plantes qui ressemble à un masque nocturne. Il existe de plus grandes compresses chauffantes conçues pour la région lombaire, si vous souhaitez traiter les douleurs lombaires. Vous pouvez également trouver des pantoufles chauffées aux herbes pour soulager la douleur de la voûte plantaire ou du pied.
Différentes plantes agissent pour traiter différents symptômes de douleur. Choisissez des sachets chauffants aux herbes contenant des parfums spécifiques conçus pour soulager votre blessure ou votre malaise. De nombreux emballages thermiques à base de plantes comprennent des graines de lavande ou des feuilles. La lavande soulage les maux de tête, l'insomnie et les douleurs induites par le stress.
La menthe poivrée se trouve couramment dans les lotions pour les pieds et les enveloppements aux herbes pour les pieds, car elle peut aider à réduire l'enflure et la douleur. Le poivre noir, le genièvre, le romarin et l'arnica sont d'autres plantes médicinales populaires pour soulager les douleurs musculaires et les tensions musculaires. Si vous souffrez d'infections des sinus ou d'un rhume, envisagez d'utiliser un pack de chaleur contenant de l'eucalyptus. Cette plante se trouve dans les médicaments décongestionnants et peut aider à soulager de nombreux types de troubles respiratoires.
Certaines personnes choisissent d'acheter des compresses thermiques préfabriquées ou de créer leurs propres compresses thermiques à base de plantes pour s'adapter à leurs maux spécifiques. Si vous souhaitez créer un pack de chaleur à base de plantes à utiliser sur le dos, les épaules, le cou ou le front, vous avez uniquement besoin d'une chaussette de sport, de riz et des huiles essentielles ou des herbes de votre choix. Il vous suffit de mélanger du riz non cuit avec des feuilles d'herbes et des graines ou de le saupoudrer d'huiles essentielles. Placez le riz dans une chaussette, puis nouez l'extrémité ouverte dans un nœud pour le fermer. Lorsque vous avez besoin d'un sac chaud, placez la chaussette de riz au micro-ondes pendant environ deux minutes, puis placez-la sur la zone touchée.