Comment choisir le meilleur remède à la maison pour la congestion nasale?

La grippe, le rhume ou une infection des sinus sont généralement responsables de la congestion nasale. Bien que vous ayez la possibilité d'utiliser un médicament en vente libre pour traiter votre congestion, de nombreux médicaments contiennent plusieurs médicaments qui peuvent interagir avec tout autre médicament que vous prenez. Un remède à la maison pour la congestion nasale peut être le chemin à parcourir. Le meilleur remède à la maison pour la congestion nasale est peu coûteux et sans danger pour les enfants et les adultes, car il consiste simplement à garder les voies nasales humides. Les remèdes maison tels que la vapeur et la solution saline aident à fluidifier le mucus de votre nez afin qu'il se draine plus facilement.

Un bon remède à la maison pour la congestion nasale chez les adultes et les enfants plus âgés est l’irrigation nasale, comme l’utilisation d’un pot de neti. Vous remplissez le pot avec une solution d'eau salée puis versez l'eau salée dans une narine. L'eau coule à travers les voies nasales et sort de l'autre narine, éliminant la poussière et les débris et éclaircissant le mucus dans le nez. L'eau salée tiède humidifie également les voies nasales, soulageant ainsi les inflammations et les gonflements.

Si vous avez besoin d’un remède à la maison pour la congestion nasale chez les bébés ou les jeunes enfants, vous pouvez essayer des gouttes nasales faites d’eau salée. Les gouttes faites de décongestionnants peuvent aggraver la congestion si vous les utilisez trop souvent et qu’elles ne sont pas sans danger pour les enfants. L'eau salée des gouttes humidifie les passages et aide le nez du bébé à s'écouler. Vous pouvez préparer vos propres gouttes d'eau salée en mélangeant 1/4 de cuillère à thé de sel sans iode avec 1/2 tasse d'eau tiède.

La soupe au poulet s'est révélée être un excellent remède à la maison pour la congestion nasale au fil des ans. Les ingrédients dans le bouillon de poulet agissent comme un anti-inflammatoire, ce qui aide à réduire l’irritation et le gonflement des voies nasales. La soupe élimine également les muqueuses du nez afin qu’elle se déplace plus facilement dans les voies nasales et qu’elle sorte du corps, entraînant ainsi tout virus ou irritant.

Puisque les remèdes à la maison pour la congestion nasale n'impliquent pas de médicaments, vous pouvez combiner en toute sécurité plus d'un remède sans vous soucier de l'interaction. Lorsque vous choisissez le meilleur remède à la maison pour la congestion nasale, votre meilleur pari est d'essayer plus d'un à la fois et de voir si vos symptômes s'améliorent. D'autres méthodes pour soulager la congestion nasale à la maison incluent l'inhalation de vapeur, soit dans une casserole d'eau bouillante sur le poêle, soit en prenant une douche chaude. Vous voudrez peut-être aussi dormir avec un humidificateur dans votre chambre à coucher, ce qui empêchera l'air sec d'irriter vos voies nasales.