Comment choisir les meilleurs traitements de fertilité homéopathiques?
Il existe une vaste gamme d'options de fertilité homéopathiques, allant de simples changements à un régime alimentaire et à l'exercice physique, en passant par des herbes spéciales et des vitamines. L'acupuncture et la réflexologie sont également parfois utilisées en tant que traitement homéopathique de la fertilité. Le choix du meilleur traitement homéopathique pour augmenter la fertilité dépendra de la nature de l'infertilité ainsi que du coût, de la facilité, de la commodité et de la sécurité du traitement.
De nombreuses personnes souffrant d'infertilité choisiront d'abord les traitements de fertilité homéopathiques les plus simples. Celles-ci incluent souvent des changements de comportement, tels que la modification du régime alimentaire, l'augmentation de la quantité d'exercices légers et la diminution du stress subi. Les changements alimentaires visant à améliorer la fertilité chez les hommes et les femmes incluent une alimentation plus saine et plus équilibrée, riche en fruits, en légumes et en sources saines de protéines et de lipides. Les grignotines transformées et les quantités élevées de gras trans, de sel et de sucre peuvent aggraver des problèmes de santé préexistants, tels que le diabète, l'hypertension artérielle ou des problèmes de thyroïde, et peuvent réduire la fertilité. Le passage à des fruits, des légumes et des produits d'origine animale biologiques peut également contribuer à améliorer la fertilité, car les pesticides et les hormones que l'on trouve parfois dans les produits d'origine animale peuvent également compromettre la fertilité.
L'exercice et la gestion du stress sont également des traitements de fertilité homéopathiques peu coûteux et généralement faciles à mettre en œuvre. Des exercices légers à modérés peuvent augmenter la fertilité, en particulier chez les personnes souffrant d’insuffisance pondérale ou d’embonpoint, mais il faut éviter les exercices trop pénibles. Certaines personnes ont découvert qu'une réduction du stress qu'elles subissent peut aider leur corps à se rajeunir, car la réduction du stress diminue probablement la pression artérielle, diminue le nombre d'hormones de stress dans le sang et améliore la qualité et la durée du sommeil.
Pour les personnes qui choisissent de prendre des herbes, des vitamines ou des suppléments pour augmenter la fertilité, plusieurs remèdes homéopathiques pour la fertilité sont disponibles. Sepia 6c est un traitement naturel de fertilité destiné aux femmes ayant eu une ovulation irrégulière ou peu ovuleuse, mais il est conseillé aux femmes ayant subi des fausses couches récurrentes de prendre Sabina 6c. Aurum est recommandé aux femmes souffrant de dépression ou de libido réduite. La silice est parfois recommandée pour améliorer le système immunitaire chez les femmes, et le phosphore est parfois recommandée pour réduire les niveaux de stress et d'anxiété. Les traitements homéopathiques de fertilité pour les hommes incluent Sepia 6c pour une diminution de la libido et de la médorrhine pour l’impuissance.
L'acupuncture et la réflexologie sont d'autres remèdes homéopathiques contre la fertilité que certaines personnes choisissent de subir. Bien que ces traitements coûtent généralement plus cher que les régimes et les modifications ou les suppléments d’activité physique, certains ont montré qu’ils étaient efficaces pour augmenter la fertilité. Avant de commencer tout traitement homéopathique de fertilité, il est préférable de consulter votre médecin pour vous assurer que la pratique est sans danger.