Comment choisir les meilleurs packs de gel chaud?
Les gélules chaudes sont utilisées pour la thérapie thermique, également appelée thermothérapie. Le plus souvent, cette thérapie est utilisée pour réduire la douleur ou la raideur aux articulations ou les muscles, soulager les maux de tête et les maux de dos ou soulager les symptômes de douleur chronique. Les utilisateurs de pack de gel chaud voudront prendre en compte le site de la douleur lors du choix parmi les packs disponibles. Les packs de gel sont disponibles en différentes tailles et peuvent être utilisés avec différents emballages. Il existe également des packs de gel qui peuvent être utilisés pour une thérapie à chaud ou à froid.
Pour assurer la thermothérapie, le gel pack est généralement traité au micro-ondes ou chauffé dans de l'eau chaude. Étant donné que les sachets de gel peuvent devenir extrêmement chauds et même éclater, les utilisateurs doivent opter pour des sachets à extérieur en plastique robuste. La plupart des packs de gel doivent être réchauffés toutes les 15 à 30 minutes, mais la durée peut varier jusqu'à deux heures. Les utilisateurs voudront donc déterminer combien de temps ils utiliseront le pack lors d'une session.
Des packs de gel à usage unique et des packs de gel réutilisables sont disponibles. Les sachets de gel à usage unique ne nécessitent ni micro-ondes ni autre source de chaleur pour pouvoir être activés. Ils peuvent être moins coûteux que les packs de gel réutilisables, mais uniquement si les packs de gel ne sont pas utilisés pendant une période donnée. Les packs de gel réutilisables sont plus rentables si une thérapie par la chaleur sera nécessaire plus d'une ou deux fois. Les emballages réutilisables sont également plus écologiques, car ils peuvent être utilisés plusieurs fois.
Les sachets de gel chaud de base sont de petits sachets en plastique qui doivent être maintenus dans la zone traitée. Il existe également des packs de gel qui peuvent être placés dans des enveloppements en tissu. Avoir le pack de gel enveloppé dans quelque chose réduit le risque de brûlures ou d'inconfort de la peau. Les enveloppements en tissu ou les systèmes de sangles peuvent faciliter l’utilisation des sachets de gel chaud car ils sont mains libres une fois attachés à la zone touchée.
Certaines entreprises proposent des packs de gel chaud personnalisés, disponibles dans différentes couleurs et tailles, ce qui peut s'avérer utile s'il existe plusieurs patients traités par la chaleur dans une même maison ou un même lieu. Il existe également des packs de gel personnalisés pour être utilisés sur certaines parties du corps. Par exemple, il existe des packs de gel en forme de U recouverts de tissu pour les personnes nécessitant une thermothérapie au cou. Il existe également des sachets de gel chaud qui peuvent être moulés autour des genoux, des chevilles, des épaules ou d'autres zones sujettes à la douleur et à la raideur.