Comment choisir le meilleur massage lymphatique?
Le massage lymphatique, également appelé drainage lymphatique manuel, est un type de massage doux visant à augmenter la circulation de la lymphe dans tout le corps. Les partisans du massage lymphatique soutiennent qu'il peut être utilisé pour traiter divers troubles. Le drainage lymphatique manuel est une technique médicalement reconnue dans le traitement des blocages lymphatiques, ou lymphœdèmes, que l'on observe parfois chez les patients cancéreux. Le massage lymphatique a le potentiel d’aggraver certaines affections, telles que les infections actives ou l’inflammation aiguë. Avant de procéder à une telle procédure, il est conseillé de discuter d'un massage lymphatique avec un médecin afin d'éviter toute contre-indication.
La lymphe est un liquide interstitiel incolore qui peut être trouvé dans tout le corps. Il agit en éliminant les déchets de la circulation sanguine et constitue une partie importante du système immunitaire. Les thérapeutes qui utilisent le massage lymphatique soutiennent parfois que cette technique peut renforcer efficacement la fonction immunitaire, ce qui pourrait être utile pour les personnes souffrant d’infections fréquentes.
La radiothérapie ou l'ablation chirurgicale des ganglions lymphatiques peut perturber l'écoulement de la lymphe vers ou depuis une partie particulière du corps. Le lymphœdème survient lorsque la circulation de la lymphe est bloquée, que le liquide s'accumule et provoque le gonflement d'une partie du corps, généralement un membre. Il n’existe pas de traitement curatif pour le lymphoedème, mais cette affection peut être gérée par des séances de massage lymphatique régulières, entre autres traitements.
Il existe trois méthodes différentes couramment utilisées par les thérapeutes en drainage lymphatique, les techniques Vodder, Foldl ou Casley-Smith. Tous les trois impliquent un massage très léger. Ceux qui suivent des séances de massage lymphatique pour des raisons autres que le lymphœdème peuvent penser que la méthode Casley-Smith est celle qui leur convient le mieux, car elle favorise la relaxation en incorporant des exercices de respiration pendant le massage. Les personnes atteintes d'un lymphœdème léger pourraient tirer le meilleur parti de la technique Vodder, qui utilise des mouvements circulaires pour stimuler la circulation lymphatique. La méthode Foldl implique une combinaison de thérapie physique, de bas de compression pour le membre affecté et de massage lymphatique. Elle est généralement bénéfique pour les cas plus graves de lymphœdème.
Le médecin d'une personne peut généralement référer les personnes chez qui un lymphoedème a été diagnostiqué à un thérapeute approprié. Le meilleur type de massage lymphatique pour le lymphœdème dépend généralement de la gravité de l'enflure et de l'état médical de la personne. En général, les personnes atteintes de lymphœdème subissent un drainage lymphatique manuel trois fois par semaine pendant un mois afin de réduire rapidement l'enflure, suivies de séances d'entretien tous les quelques mois.
Le drainage lymphatique manuel peut aggraver certaines conditions. Ceux-ci comprennent les allergies actives, les caillots sanguins, l'insuffisance rénale et certains cancers, tels que le lymphome. Les personnes intéressées par les massages lymphatiques doivent d'abord contacter leur médecin pour savoir si ce type de massage leur convient.