Comment choisir le meilleur traitement métatarsalgie?
La métatarsalgie est un type courant de blessure due à une surutilisation, qui affecte principalement la plante du pied. Les athlètes et les personnes qui passent beaucoup de temps debout peuvent développer une inflammation, une sensibilité au toucher et un gonflement pouvant aller de légèrement inconfortable à débilitant. Choisir le meilleur traitement contre la métatarsalgie consiste à reconnaître la gravité de la blessure. Une légère douleur aux pieds qui va et vient est souvent sensible aux remèdes à la maison et aux analgésiques en vente libre. Si les métatarsalgies deviennent chroniques et douloureuses, il est essentiel de consulter un médecin pour en savoir plus sur les différentes options de traitement plus agressives, notamment la chirurgie corrective.
En général, les symptômes de douleur, d'engourdissement, de rougeur et d'enflure ont tendance à se développer progressivement au fil du temps. Une personne qui constate une aggravation de la douleur au pied peut prendre certaines mesures pour éviter que son état ne devienne un problème majeur. Les techniques de traitement de base des métatarsalgies consistent à éviter une activité physique pendant plusieurs jours et à appliquer de la glace pour soulager le gonflement. Garder le pied surélevé au lit et prendre des anti-inflammatoires en vente libre peut encore réduire la douleur et l’enflure.
Une fois que le pied commence à se sentir mieux, il est important de reprendre progressivement l'activité physique. Des exercices d'étirement légers, tels que redresser et plier les orteils à plusieurs reprises, aident à détendre les tissus musculaires et à rétablir la flexibilité du pied. Une personne peut également envisager d'investir dans des semelles intérieures amortissantes ou dans de nouvelles chaussures plus douces conçues pour soulager la pression exercée sur la plante des pieds. La plupart des gens sont en mesure de trouver un soulagement complet de leurs symptômes en deux à six semaines. Si la douleur revient ou s'aggrave en dépit d'un traitement conservateur contre la métatarsalgie, une personne devrait envisager de prendre rendez-vous avec un médecin.
Avant de suggérer un traitement particulier contre la métatarsalgie, un médecin procède à une radiographie et effectue un examen physique approfondi pour s’assurer qu’un problème plus grave n’existe pas. Des analgésiques sur ordonnance ou des injections de corticostéroïdes à haute résistance peuvent être administrés pour soulager rapidement les douleurs aiguës. Le médecin peut également suggérer des chaussures orthopédiques sur mesure conçues pour soutenir les arches et protéger la région métatarsienne des chocs.
La chirurgie est généralement réservée aux cas graves qui empêchent les patients de se livrer à de simples activités quotidiennes. Si un médecin décide que la chirurgie est le meilleur choix pour le traitement de la métatarsalgie, une consultation est prévue avec un podologue ou un chirurgien orthopédique. La procédure la plus courante consiste à couper le cartilage et le tissu musculaire pour soulager la tension, puis à réaligner les os de la balle et de la voûte plantaire. La récupération postopératoire peut prendre plusieurs mois et implique généralement une thérapie physique guidée.