Comment choisir le meilleur système d'irrigation nasale?
Avec les nombreuses options disponibles sur le marché, il peut être compliqué de choisir le meilleur système d'irrigation nasale adapté à vos besoins. Vous devez d’abord déterminer si vous avez besoin d’une solution à court terme pour le soulagement temporaire des symptômes du rhume ou d’un traitement à long terme pour soulager les problèmes de sinus chroniques. Les patients à court terme peuvent bénéficier d'un simple spray salin ou d'un spray médicamenteux, tandis que les patients à long terme souffrant de rhinite allergique ou de sinusite chronique peuvent être amenés à choisir un système d'irrigation nasale par gravité ou à pression positive. En essayant de choisir le meilleur système d'irrigation nasale, les symptômes, le confort personnel et le coût peuvent être des facteurs importants. Votre fournisseur de soins de santé ou votre pharmacien peut également vous aider à choisir le meilleur système d'irrigation nasale pour vos besoins de santé spécifiques.
Le spray nasal salin peut être efficace à court terme pour soulager les sinus secs, les irritations temporaires et la congestion, mais il est relativement inefficace pour l’irrigation nasale. Les sprays ne délivrent pas suffisamment de solution ou de pression pour bien laver les passages de sinus. Étant donné que les pulvérisations de solution saline n'atteignent pas toutes les zones des sinus, elles ne sont pas efficaces dans le traitement des sinusites ou rhinites allergiques récurrentes.
Les systèmes d'irrigation nasale par gravité, communément appelés pots en neti, sont généralement peu coûteux et faciles à utiliser. Un pot Neti est simplement un petit pot avec un bec rempli de solution saline tiède et versé dans les voies nasales, en utilisant la force de gravité pour aider la solution à s'écouler dans les sinus. Le débit de l'eau est contrôlé en modifiant l'angle de la tête avec le bec de pot de neti inséré dans la narine.
Certaines solutions pré-mélangées peuvent être utilisées dans le pot neti. Ces solutions présentent généralement un pH équilibré pour plus de confort et d'efficacité lorsqu'elles sont mélangées à de l'eau distillée chaude. Beaucoup de gens trouvent qu'une eau tiède ou une simple solution maison de sel de décapage et de bicarbonate de soude convient tout aussi bien pour une fraction du prix. L'eau du robinet et le sel de table iodé ne sont généralement pas recommandés pour l'irrigation nasale car ils contiennent des impuretés qui peuvent irriter les sinus.
Les systèmes d'irrigation nasale à pression positive permettent à l'individu de mieux contrôler le débit d'eau et, dans certaines études, il s'est avéré plus efficace que le neti pot. Ces systèmes consistent généralement en un flacon souple ou une seringue à bulbe que l'individu utilise pour contrôler le débit et la pression de l'eau à travers les sinus. Comme avec le pot Neti, les systèmes d'irrigation à pression positive éliminent les sinus avec de l'eau tiède ou une solution saline pouvant être achetée ou fabriquée à la maison.
Le coût est un autre facteur à prendre en compte lorsque vous choisissez le meilleur système d’irrigation nasale. Il existe des systèmes d’irrigation nasale électriques à pression positive, mais ils sont généralement plus coûteux que les systèmes non électriques. Bien que ces irrigants nasaux électriques se soient révélés efficaces pour réduire les symptômes d'allergie et les problèmes de sinus chroniques, leur efficacité n'a pas été comparée à celle des systèmes non électriques étudiés.