Comment choisir le meilleur attelle pour tendon patellaire?
Une attelle de tendon rotulien entoure la zone du genou juste en dessous de la rotule. Cette attelle procure un confort et un soutien au tendon rotulien, une série de fibres qui relient les muscles des jambes aux os autour du genou. Les personnes souffrant de tendinite au genou peuvent tirer profit de l’attelle du tendon rotulien, et choisir le meilleur n’est pas nécessairement un processus difficile. Vous devrez tenir compte de la taille, du coût et de la construction du corset pour pouvoir en acheter un qui soit confortable et efficace pendant l’activité physique.
Les matériaux utilisés pour fabriquer un corset tendineux rotulien doivent être faciles à étirer, mais suffisamment fermes pour supporter les tendons. Certaines bretelles sont réglables et dotées de sangles à crochets et boucles pour assurer un ajustement serré, tandis que d'autres sont suffisamment élastiques pour que les sangles ne soient pas nécessaires. Dans les deux cas, les matériaux utilisés devront être suffisamment durables pour supporter les mouvements réguliers, ainsi que les dommages dus à la transpiration, à l'abrasion, etc. Une attelle de tendon rotulien sera particulièrement ferme à l'avant du genou juste en dessous de la rotule pour exercer une pression adéquate sur le tendon rotulien. Ceci est différent des autres types de genouillères qui peuvent ne pas exercer de pression adéquate sur cette zone. Assurez-vous que le corset que vous choisissez n'est pas si serré qu'il coupe la circulation dans les parties de la jambe.
Un bon choix d’attelle pour tendon rotulien sera celui avec gel intégré dans la sangle. Cela améliorera le confort pendant l'activité physique et permettra d'éliminer ou de réduire la réduction de la mobilité. Si vous choisissez un corset en gel, celui-ci est susceptible de comporter un gel tout autour du corset, mais vous devrez tout de même vous assurer que le devant du corset applique une pression adéquate sur le tendon rotulien. Essayez de choisir un corset en gel qui n’est pas trop épais, car cela pourrait restreindre les mouvements lors d’une activité physique.
Si vous avez des douleurs au tendon tout au long du genou, et pas seulement au-dessous de la rotule, vous pouvez envisager un corset tendineux rotulien doté d'une sangle au-dessus du genou. Cette sangle supérieure apportera un soutien supplémentaire aux tendons positionnés au-dessus des genoux, ce qui ajoutera plus de stabilité à l'ensemble du genou plutôt qu'au simple tendon rotulien. Ces corsets ont tendance à être plus gros, plus volumineux et plus coûteux. Par conséquent, à moins que vous ne ressentiez d'autres types de douleurs au genou, ce type de corset peut ne pas être nécessaire.