Comment choisir le meilleur orthèse de cheville?
Le choix de la meilleure orthèse de cheville pour votre blessure dépend de la nature de la blessure. Différentes variétés d'accolades sont appliquées aux besoins de chaque entorse. Les orthèses de cheville peuvent aller des variétés minces et flexibles qui offrent un peu de soutien pour les entorses légères aux dispositifs robustes et rigides qui offrent un soutien maximal et immobilisent la cheville pendant qu'elle guérit.
Une entorse à la cheville est le résultat d'une blessure aux ligaments qui relient les articulations de la cheville. La gravité de l'entorse de la cheville dépend du dommage causé à ces ligaments. Les ligaments étirés entraînent une légère entorse, tandis que les ligaments déchirés présentent une blessure plus grave. Vous pourrez peut-être évaluer l'ampleur de votre entorse en fonction de la douleur, de l'enflure ou des ecchymoses présentes à la cheville. Afin de vous assurer que votre blessure est traitée correctement, il est généralement conseillé de consulter un professionnel de la santé.
La meilleure orthèse de cheville foulée pour traiter une blessure légère est probablement une orthèse enveloppante ou en tissu léger. Envelopper la cheville devrait être suffisant pour atténuer les ecchymoses et les gonflements, en supposant que les ligaments ne soient pas gravement endommagés. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec une enveloppe que vous devez façonner vous-même autour de la cheville, il est facile de trouver des enveloppes en tissu semblables à des chaussettes qui glissent simplement sur votre cheville. Vous devriez également envisager de traiter l'entorse avec de la glace et de vous reposer suffisamment.
Les entorses graves, caractérisées par des ligaments partiellement ou totalement déchirés à la cheville, peuvent nécessiter un corset plus résistant. La meilleure orthèse de cheville foulée pour une cheville très endommagée doit immobiliser l'articulation et les ligaments. Limiter l'amplitude des mouvements de votre cheville aidera à protéger les ligaments, à leur permettre de guérir plus rapidement et à réduire la douleur ressentie à la suite de l'entorse.
Une orthèse de cheville foulée limitant la mobilité glissera généralement sur votre talon et la sangle autour de votre cheville. Ces bretelles sont souvent une combinaison de tissu robuste qui compresse la blessure pour éviter le gonflement et de supports en plastique qui fournissent la rigidité nécessaire pour maintenir la cheville immobilisée. La commodité est un grand avantage de ces types d'accolades; ils sont généralement suffisamment étroits pour tenir dans une chaussure et sous une jambe de pantalon.
Les entorses extrêmement graves peuvent nécessiter une attelle de marche, qui est le type d'attelle le plus résistant pour la cheville. Les bretelles de marche se portent généralement comme une botte. Le corset recouvre complètement le pied et le bas de la jambe dans une coque en plastique rigide avec beaucoup de rembourrage pour réduire l'enflure. Ce type de corset fournit un soutien maximal et immobilise complètement la cheville lorsqu’elle guérit. Ils ne peuvent pas être portés par-dessus vos chaussures normales et offrent généralement un soutien maximal et une immobilisation complète de la cheville.