Comment choisir les meilleurs remèdes pieds enflés?
Les meilleurs remèdes pour les pieds gonflés dépendent généralement de ce qui les fait gonfler. Les remèdes typiquement gonflés aux pieds incluent l'élévation des pieds, les médicaments anti-inflammatoires et les blocs de glace. En règle générale, les pieds enflés sont causés par trop de position debout ou de trop marcher ou par le port de chaussures trop serrées. Parfois, cependant, les pieds et les chevilles enflés peuvent être le résultat d'une rétention d'eau, d'une insuffisance cardiaque congestive et de problèmes rénaux.
Lorsque l'œdème ou l'enflure du pied est lié à une position debout prolongée, le fait de reposer et de soulever les pieds apporte souvent un soulagement. D'autres remèdes gonflés aux pieds portent des chaussures confortables, appliquant de la glace sur les pieds et des bains de pieds au sel d'Epsom. Parfois, la rétention d'eau contribue au gonflement des pieds et, dans ces cas, des changements alimentaires visant à réduire le sel dans l'alimentation sont souvent recommandés.
La grossesse cause souvent des pieds enflés, mais avant que la future mère ait recours à des remèdes, elle devrait consulter son médecin pour décider d'autres causes médicales. Les œdèmes des pieds associés à la grossesse peuvent généralement être soulagés en élevant les pieds plus haut que le cœur et en limitant la position debout prolongée. De plus, lorsque l’œdème du pied est lié à la rétention d’eau, l’augmentation de la consommation d’eau peut aider à éliminer l’eau retenue des tissus, réduisant ainsi le gonflement.
En règle générale, lorsque les pieds gonflés se produisent dans les deux pieds, une condition systémique est parfois le coupable. Inversement, lorsqu'un seul pied est gonflé, une blessure ou une modification du système de drainage du membre peut être suspectée. Avant que le médecin puisse déterminer les remèdes appropriés pour les pieds enflés, il doit en déterminer la cause. Les tests médicaux des pieds enflés comprennent un examen médical complet, une échographie Doppler, des rayons X et des analyses de sang pour déterminer la fonction rénale.
Cependant, les pieds enflés sont généralement causés par des conditions inoffensives et les symptômes disparaissent généralement avec un peu de repos et une élévation des pieds. La douleur peut également accompagner le gonflement du pied et peut être soulagée en prenant un médicament contre la douleur en vente libre. Parfois, les individus peuvent avoir besoin d’acheter des chaussures de taille plus grande pour supporter le gonflement, car porter des chaussures qui ne permettent pas l’enflure des pieds peut aggraver leur état.
Si des conditions telles que l'arthrite sont responsables de l'enflure des pieds, les remèdes pour les pieds gonflés peuvent inclure la gestion de la thérapie physique. Un programme de thérapie physique peut aider à rétablir la mobilité et à augmenter le flux sanguin vers les pieds, améliorant ainsi la circulation et réduisant l'enflure. De plus, certains services de physiothérapie utilisent des bains à remous pour stimuler la circulation, ce qui peut réduire considérablement le gonflement des pieds. Dans la plupart des cas, le patient aura besoin d'une recommandation de son médecin avant de pouvoir commencer un programme de thérapie physique.