Comment traiter les nausées migraineuses?
La migraine est souvent accompagnée de nausées et de vomissements. La meilleure façon de lutter contre les nausées migraineuses est de traiter à la fois la migraine et les maux d'estomac. Cela peut être difficile, car la nausée peut rendre difficile la tolérance aux médicaments par voie orale. Vous pouvez vous tourner vers les remèdes maison, les médicaments en vente libre ou les médicaments sur ordonnance pour traiter vos nausées.
Des mesures préventives telles que l’évitement des facteurs déclencheurs ou le traitement prophylactique peuvent signifier que vous devez moins souvent faire face aux migraines. Les déclencheurs de migraine varient selon les personnes atteintes. Certaines personnes peuvent souffrir de migraine dans des conditions stressantes ou lorsque leur sommeil est perturbé. L'alcool, les aliments et les additifs peuvent déclencher des migraines. Afin de prévenir les migraines accompagnées de nausées, vous pouvez suivre votre consommation de nourriture et d’autres facteurs de situation dans un journal et, après qu’un modèle se dégage, vous pouvez essayer d’éviter les déclencheurs identifiés.
Le meilleur moyen de lutter contre les nausées migraineuses est de les traiter rapidement. Ceux qui souffrent de migraines accompagnées de nausées peuvent généralement ressentir un début. Si cela est vrai pour vous, vous devez immédiatement passer à l'action dès que vous ressentez une apparition, afin de minimiser la gravité des symptômes.
L'ajout d'huile de menthe poivrée ou de gingembre à de l'eau tiède peut vous aider à réduire le risque de nausée. Les jus de fruits sont également un bon choix pour calmer les nausées liées à la migraine. Les boissons gazeuses peuvent perturber davantage l'estomac et doivent être évitées. Assurez-vous d'être bien hydraté dès que vous êtes au courant d'un événement migraineux imminent. À mesure que la douleur et les nausées augmentent, il peut devenir plus difficile pour vous d'ingérer de la nourriture et de l'eau, mais cela est très important, car les nausées et les vomissements augmentent le risque de déshydratation.
Les aliments riches en fibres et en fibres peuvent aider à réduire la gravité des nausées migraineuses. L'ingestion d'un morceau de pain grillé ou d'une banane peut aider à calmer l'estomac et peut servir de tampon pour les médicaments contre la douleur. Évitez les aliments gras ou épicés lors d'une migraine, car ils peuvent encore perturber l'estomac. Certains aliments, notamment les graines de cumin et le riz blanc, servent de remèdes maison aux nausées générales. Même après avoir tamponné l'estomac avec de la nourriture, des vomissements peuvent toujours se produire, mais ce sera moins douloureux si votre estomac a un contenu à expulser.
Certaines activités de relaxation peuvent vous aider à faire face aux nausées migraineuses. Un bain chaud à la lavande ou à l'huile de menthe poivrée peut apaiser votre estomac. Le repos et la détente dans une pièce calme et sombre peuvent lutter contre les nausées et les autres symptômes de migraine. Les mouvements, en particulier ceux de la tête, peuvent provoquer des vertiges et augmenter les maux d'estomac. Par conséquent, le silence ou une sieste peuvent aider à réduire votre nausée.
Combattre la migraine avec des médicaments pour soulager la douleur finira également par traiter les nausées migraineuses. Les analgésiques en vente libre tels que l'aspirine et l'ibuprofène sont souvent utilisés pour traiter les maux de tête, mais ils peuvent en outre perturber l'estomac déjà nauséeux. Les médicaments en vente libre pour les nausées peuvent également être utiles pour traiter les nausées migraineuses ou les médicaments tolérants. Le sous-salicylate et le dimenhydrinate de bismuth sont disponibles sans ordonnance.
En cas de nausée migraine sévère ou fréquente, vous devez consulter votre médecin. Un médecin peut vous prescrire des médicaments antinauséeux tels que la chlormromazine, la prométhazine ou le métoclopramide pour le traitement des nausées de migraine chroniques. Dans certains cas, les maux d'estomac sont si graves que les patients expulsent les médicaments peu de temps après leur consommation. Lorsque cela se produit, le traitement peut être administré par voie intraveineuse ou sous forme de suppositoire. Ces médicaments sont associés à de graves effets indésirables sur les fonctions motrices et gastro-intestinales. Ils sont généralement réservés à l'usage en cas de migraine, nausée, entraînant une perturbation grave ou une débilité.