Comment puis-je obtenir un soulagement de la bouche sèche?
La xérostomie est le terme médical désignant une bouche sèche. Une sécheresse occasionnelle de la bouche ne peut être qu'une nuisance mineure. En revanche, une bouche sèche persistante à long terme peut favoriser la carie dentaire, la salive protégeant naturellement les dents. Il existe différents traitements que vous pouvez essayer pour obtenir un soulagement de la bouche sèche. Pour déterminer le traitement approprié, il est généralement d'abord nécessaire de déterminer la cause de l'affection.
Les patients atteints de xérostomie devraient dresser une liste des médicaments qu'ils prennent, y compris les médicaments sur ordonnance, les remèdes à base de plantes et les médicaments en vente libre. Certains d'entre eux peuvent provoquer un assèchement de la bouche, notamment des antihistaminiques, des relaxants musculaires et des médicaments contre l'anxiété et la dépression. Les décongestionnants, les médicaments pour l'incontinence urinaire et les médicaments pour l'hypertension peuvent également contribuer au problème.
N'arrêtez pas brusquement de prendre un médicament sur ordonnance, cependant. Consultez votre médecin pour savoir si cela peut causer la sécheresse de la bouche et comment réduire votre dose en toute sécurité. Le passage à un autre médicament peut également apporter un soulagement de la bouche sèche.
Si un médicament n’est pas le responsable probable de la xérostomie, les patients peuvent envisager d’autres conditions médicales. Par exemple, le diabète, la maladie de Parkinson et les troubles anxieux peuvent contribuer à une carence en salive. Un médecin peut prescrire un médicament pour augmenter la production de salive chez les patients présentant des problèmes physiques.
Les patients qui ne prennent pas de médicaments ou qui souffrent d’éventuelles affections contributives doivent évaluer leurs habitudes pour en déterminer les causes possibles. Par exemple, le ronflement peut provoquer une xérostomie, de même que respirer avec la bouche ouverte. Les patients peuvent consulter leur médecin afin d’élaborer un plan de traitement pour lutter contre ces comportements. De plus, les fumeurs ou ceux qui chiquent du tabac peuvent envisager de renoncer à cette habitude pour soulager la bouche sèche. Un médecin peut recommander un plan de traitement pour la dépendance à la nicotine.
Après avoir examiné ces causes possibles de xérostomie, les patients peuvent également obtenir un soulagement de la bouche sèche en prenant quelques habitudes de la vie quotidienne. L'activation d'un humidificateur au coucher peut aider à améliorer l'air sec. Siroter de l'eau tout au long de la journée et mâcher de la gomme sans sucre peut également aider à assécher la bouche.
Évitez d'utiliser un bain de bouche contenant de l'alcool. Cela peut dessécher votre bouche. Consultez votre dentiste ou votre médecin pour obtenir des recommandations sur les produits d’hygiène buccale. Certains dentifrices, bains de bouche et hydratants oraux sont spécialement conçus pour le soulagement de la bouche sèche. Vous pouvez également envisager l'utilisation de la salive artificielle, qui se présente sous la forme d'un spray ou d'un rinçage.
Les patients atteints de xérostomie doivent suivre des pratiques d'hygiène buccale minutieuses. Étant donné que cette maladie peut entraîner des problèmes dentaires, il est essentiel que les patients consultent un dentiste au moins deux fois par an. Il est essentiel de se brosser les dents après chaque repas avec une brosse à dents souple, tout comme la soie dentaire au moins une fois par jour.