Comment puis-je réduire l'acné?

Presque tout le monde attrape des boutons d'acné à l'adolescence et certains adultes sont également victimes de zits. Heureusement, il existe un certain nombre de méthodes que vous pouvez utiliser pour réduire les poussées d'acné lorsqu'elles se produisent.

L'acné n'est pas causée par une consommation excessive d'aliments gras ou de chocolat. Le coupable est de nature hormonale. Lorsqu'une personne entre dans la puberté, sa peau commence naturellement à produire plus d'huile. Une quantité excessive d'huile conduit à des pores obstrués et des points blancs ou noirs. Un plan visant à réduire l'acné devra résoudre ce problème.

Laver votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux aidera à réduire l'acné. Avoir de l'acné n'est pas un signe que votre peau est sale, et vous devrez combattre la tentation de frotter fort. La peau qui s'est écaillée est déjà irritée et si vous la soignez ou utilisez un nettoyant puissant, vous courez le risque de plus de poussées.

Une autre chose que vous pouvez faire pour réduire l'acné est d'appliquer une pommade en vente libre dans la zone touchée. Ceux-ci sont conçus pour assécher les zones grasses et traiter les poussées d'acné. Assurez-vous de lire attentivement l'étiquette et d'utiliser le produit comme indiqué.

Le stress joue un rôle dans le nombre et la gravité des éruptions que vous rencontrez. Pour cette raison, une stratégie efficace pour réduire l'acné consiste à bien prendre soin de soi. Assurez-vous de vous reposer suffisamment et d'avoir une alimentation équilibrée. L'exercice régulier vous aidera à regarder et à vous sentir mieux, puisqu'il s'agit d'un moyen naturel de combattre le stress.

Si vous avez essayé de garder votre peau propre, d'utiliser des médicaments en vente libre et de prendre bien soin de vous, et que l'acné vous gêne encore, vous avez encore d'autres options. Si vos tentatives de réduction de l'acné ne vous ont pas donné les résultats que vous recherchez, vous pouvez consulter un dermatologue. Il ou elle peut prescrire des antibiotiques par voie orale qui aideront à traiter votre acné de l'intérieur.

Les antibiotiques pour traiter l'acné sont également disponibles sous forme de crème que vous appliquez directement sur les poussées. Le dermatologue peut également vous en prescrire un. Assurez-vous de demander si vous devriez rester à l'abri du soleil pendant que vous suivez cette forme de traitement.

Dans les cas graves, le dermatologue vous prescrira Accutane ™ pour réduire l’acné. Cette option doit être utilisée avec prudence par les femmes en âge de procréer, car elle peut provoquer des anomalies congénitales. C'est un médicament efficace qui réduit la quantité d'huile produite par le corps pour aider à prévenir d'autres éruptions.