Comment réduire les effets secondaires de Triphala?
Les effets secondaires les plus courants du triphala sont liés au tube digestif et comprennent la diarrhée, la déshydratation due à la diarrhée et le risque de lésion des muscles du côlon si les symptômes ne sont pas corrigés. Pour la plupart des gens, réduire les effets secondaires de cette thérapie à base de plantes est aussi simple que de prendre les doses appropriées, de s'assurer que le produit est de la meilleure qualité possible et de demander l'avis d'un médecin holistique ou ayurvédique. Ce médicament entièrement naturel est utilisé pour traiter la fièvre, les douleurs mineures et peut également être utilisé comme tonique pour le sang. Dans la plupart des cas, il est bien toléré et très peu de personnes éprouvent des difficultés à moins que le triphala ne soit pris en quantités incorrectes.
Les effets secondaires de Triphala sont le plus souvent attribués au fait que le patient ingère trop de remède à base de plantes pour son poids, sa tolérance ou ses besoins. Il est généralement recommandé de commencer à prendre ce supplément en doses de 1 à 2 grammes. Le patient peut être en mesure d’ajouter à la dose recommandée sans dépasser cinq ou six grammes par jour. Pendant cette période, il est conseillé à la personne de prendre note de tout symptôme indésirable tel que diarrhée et maux d’estomac. La modification de la posologie est souvent le seul changement nécessaire pour éliminer les effets secondaires désagréables.
Cette médecine ayurvédique populaire est une combinaison de groseilles à maquereau indiennes, de myrobalan belérique et de myrobalan chebulique. Comme pour tout type de complément naturel ou remède, le patient doit veiller à ce que les ingrédients utilisés dans le remède proviennent de sources pures et ne contiennent aucun additif inutile. Triphala est le plus souvent disponible en poudre et en capsules pour une utilisation et un dosage faciles. Les consommateurs peuvent en apprendre davantage sur ce supplément et sur les effets secondaires de triphala directement auprès du fabricant et de sources en ligne réputées.
De nombreux professionnels de la communauté médicale suggèrent de n'utiliser le triphala que sur prescription d'un médecin qualifié ou d'un médecin holistique, afin de garantir un dosage approprié et de réduire le potentiel d'effets secondaires indésirables. Certains patients, tels que les femmes enceintes, ne doivent jamais utiliser ce médicament en raison des risques d'effets secondaires de triphala. Certains médecins ayurvédiques découragent les patients souffrant de troubles digestifs de prendre du triphala par mesure de sécurité. Un professionnel qualifié sera également en mesure d’indiquer à chaque patient le type de triphala et la quantité de triphala les mieux adaptés à ses besoins, réduisant ainsi le risque d’effets secondaires indésirables. Avec quelques modifications à la posologie, la plupart des gens découvrent qu'ils peuvent bénéficier de ce supplément avec peu ou pas de problème.