Comment traiter une fracture du coccyx?
Le coccyx, ou coccyx, est la large section d'environ quatre vertèbres à la base de la colonne vertébrale. Il est très fort et très résistant aux fractures, bien qu'une chute sévère ou un accouchement particulièrement difficile puisse entraîner une fracture du coccyx. En cas de fracture du coccyx, la douleur et la sensibilité peuvent être presque insupportables. Un médecin peut prescrire des analgésiques et suggérer des techniques de soins personnels pour soulager les symptômes et raccourcir le temps de guérison. La plupart des blessures guérissent en deux à quatre mois en suivant les instructions du médecin. la chirurgie n'est nécessaire que dans de rares cas où les vertèbres ne guérissent pas correctement ensemble.
La plupart des blessures causées par le coccyx guérissent seules, avec le temps, sans traitement agressif. Les médecins suggèrent généralement de prendre des médicaments anti-inflammatoires et d'appliquer de la glace sur le coccyx plusieurs fois par jour pour réduire la douleur et l'enflure. Les médicaments en vente libre tels que l'aspirine et l'ibuprofène sont suffisants pour la plupart des patients, mais une fracture particulièrement douloureuse au coccyx peut nécessiter un analgésique sur ordonnance. Si la douleur devient débilitante, le médecin peut injecter un corticostéroïde directement dans le bas du dos. Les stéroïdes procurent un soulagement instantané mais temporaire de l'inflammation, et un patient peut avoir besoin de consulter de nouveau le médecin pour une autre injection tous les quelques jours.
Il peut être difficile d'éviter de faire pression sur un coccyx douloureux, mais certaines mesures peuvent être prises pour minimiser l'impact de l'os. Une personne peut vouloir investir dans un coussin coussiné ferme ou un tube à beignet rempli d'air pour soulager le coccyx en position assise. La plupart des pharmacies vendent des tampons et des beignes en vente libre, et un hôpital pourrait même en prêter un pour quelques mois sans frais. Une autre option consiste à utiliser un tabouret sans dossier ou à s'asseoir au-dessus d'un annuaire téléphonique sur une chaise rigide, ce qui permet au coccyx de se suspendre au-dessus du bord arrière. Une chaise douce et rembourrée peut être confortable pendant quelques minutes, mais elle a tendance à exercer une pression excessive sur une fracture du coccyx quand une personne doit se lever.
Une fois que le coccyx commence à se sentir mieux, une personne peut progressivement reprendre des activités normales. Des exercices d'étirement légers, tels que des fentes et des squats, peuvent aider à rétablir la souplesse des hanches et du bas du dos. La plupart des gens sont capables de reprendre une activité normale au bout de quatre mois environ.
Un patient qui continue à ressentir de la douleur après avoir tenté de traiter une fracture du coccyx à la maison peut avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Un spécialiste en colonne vertébrale orthopédique peut examiner les rayons X et effectuer un examen physique afin de déterminer la taille et l'emplacement exact d'une fracture. Les vertèbres qui se séparent peuvent nécessiter une fusion dans une procédure ouverte. Si de nombreux morceaux d'os sont brisés, le coccyx entier peut être retiré. Les patients opérés ont généralement besoin d'au moins six mois de repos et d'une thérapie physique pour se rétablir.