Comment traiter une ecchymose de jambe?

Une ecchymose à la jambe, qui est une blessure très courante à la jambe, peut généralement être traitée à la maison en soulevant et en reposant la jambe, en utilisant de la glace et en prenant des analgésiques en vente libre. La plupart des contusions ou des contusions aux jambes ne nécessiteront pas une visite chez le médecin et guériront en quelques semaines. Un traitement peut être nécessaire seulement les premiers jours pour réduire la douleur à la jambe.

De minuscules vaisseaux sanguins sous la peau peuvent se rompre après une bosse sur la jambe. Lorsque les vaisseaux se rompent, ils fuient du sang qui s'accumule sous la peau et provoque la décoloration d'un bleu. Bien qu’il n’y ait pas de remède contre les bleus, le traitement peut réduire la douleur et l’enflure.

L'application de glace est l'une des premières choses que l'on puisse faire pour traiter une ecchymose à la jambe. La glace doit être appliquée sur les ecchymoses pendant les premières 24 heures pour réduire l'enflure et les douleurs aux jambes. Évitez de placer la glace directement sur l'ecchymose, car cela pourrait entraîner des engelures. Enveloppez la glace dans une serviette avant de l'appliquer à l'ecchymose. Gardez la glace sur l'ecchymose jusqu'à 20 minutes à la fois et renouvelez l'application toutes les quelques heures.

La chaleur peut également être utilisée pour traiter une ecchymose à la jambe après les 24 premières heures. La chaleur peut soulager la douleur et aider l'ecchymose à guérir plus rapidement en favorisant l'élimination du sang. Un gant de toilette chaud ou un coussin chauffant doit être utilisé. S'asseoir dans un bain chaud peut aussi aider. Appliquez la chaleur pendant environ 20 minutes, environ trois fois par jour.

Une ecchymose ou une contusion dans la jambe peut être surélevée pour réduire l'enflure. Maintenez la jambe sur deux ou trois oreillers, tout en restant au lit ou au repos. Cela ne sera généralement nécessaire que pendant les 24 premières heures, moment où le gonflement est le plus susceptible de se développer.

La douleur associée à une ecchymose à la jambe peut généralement être traitée avec des analgésiques en vente libre, tels que l'acétaminophène. Consultez votre médecin avant de prendre de l’aspirine, car elle peut ralentir le temps qu’il faut au sang pour se coaguler. L'aspirine peut également augmenter le saignement sous la peau.

La plupart des ecchymoses aux jambes disparaîtront d'elles-mêmes et ne nécessiteront pas d'évaluation médicale professionnelle. Toutefois, des signes indiquent qu'un appel au médecin pourrait être nécessaire. Une très grande ecchymose qui gêne le mouvement peut nécessiter une évaluation par un médecin. Si une ecchymose à la jambe douloureuse se développe après une intervention chirurgicale à la jambe, contactez un médecin. Si des signes d'infection se développent, tels qu'une rougeur accrue ou que le bleu devient rouge, enflé et chaud, cela peut indiquer qu'une infection s'est développée.