Comment traiter une entorse lombaire?

L'un des traitements les plus importants pour une entorse lombaire est de reposer le dos.Le repos peut aider à soulager les spasmes musculaires douloureux et à faciliter l'inflammation.Bien que le repos de l'entorse lombaire ait lieu pendant les premières heures de l'entorse, le repos du lit ne doit pas être prolongé.Après quelques jours, les muscles et les autres structures environnantes de la zone lombaire peuvent s'affaiblir, il est donc important que les muscles soient légèrement exercés.De plus, l'application de la glace à une entorse lombaire peut également aider à soulager la douleur et à réduire l'inflammation.

Une entorse lombaire peut être causée par un levage lourd ou en tournant soudainement le corps de telle manière que les ligaments deviennent exagérés et blessés.Un autre traitement important pour une entorse lombaire consiste à prendre des médicaments anti-inflammatoires.Non seulement ces médicaments aident à soulager la douleur, mais ils aident également à gérer l'inflammation causée par l'entorse.Pour les personnes qui ne peuvent pas tolérer les effets des médicaments anti-inflammatoires, les analgésiques contenant de l'acétaminophène peuvent aider à contrôler la douleur, mais n'aideront pasêtre évalué par un professionnel de la santé.Des tests de diagnostic peuvent avoir besoin de déterminer l'étendue de l'entorse et de déterminer si les structures environnantes ont été endommagées.De plus, le fournisseur de soins de santé peut également recommander des services de physiothérapie.Les services de réadaptation, tels que la physiothérapie et l'ergothérapie, peuvent aider à restaurer la mobilité et à accélérer la guérison de l'entorse lombaire.

Dans certains cas, l'utilisation d'un coussin de chauffage ou d'une compresse chaude peut aider à réduire la douleur et à apaiser les spasmes musculaires.La chaleur ne doit cependant pas être appliquée à la blessure jusqu'à ce qu'au moins 48 heures se soient écoulées depuis le début de la blessure, ou jusqu'à ce que l'inflammation se soit calmée.L'application de la chaleur trop tôt après l'entorse lombaire peut exacerber la douleur et augmenter l'inflammation.Si un coussin de chauffage est utilisé, il doit rester à un réglage bas à moyen pour éviter les brûlures et il doit toujours être désactivé lorsqu'il va dormir.

La douleur de certaines entorses lombaires peut être résistante à certains traitements, y compris l'anti-inflammatoireMédicaments, applications de glace ou de chaleur, de repos et de physiothérapie.Dans ces cas, le fournisseur de soins de santé peut renvoyer le patient à une clinique de douleur où des méthodes de soulagement de la douleur telles que l'anesthésie péridurale peuvent être utilisées pour réduire la douleur afin que le patient puisse reprendre ses activités quotidiennes.