Comment traiter une infection des sinus et une congestion?
Il est souvent possible de traiter une infection des sinus et une congestion à la maison sans utiliser d'antibiotiques. Boire beaucoup de liquides clairs, irriguer le nez et les sinus avec une solution saline tiède et inhaler de la vapeur peuvent tous aider à guérir une infection des sinus et une congestion. Les pulvérisations nasales salines peuvent également soulager la congestion, tandis que les vaporisateurs nasaux à base de stéroïdes peuvent apporter un soulagement temporaire.
Une infection des sinus et une congestion peuvent parfois être prévenues en se mouchant régulièrement et en irriguant les sinus, et en buvant beaucoup d'eau. Si vous avez un rhume, par exemple, renifler constamment peut causer une infection des sinus, continuez donc à vous moucher. La prise d'antihistaminiques peut prévenir les infections des sinus causées par des allergies et des irritants dans l'air, et peut également aider à soulager la douleur d'une infection aux sinus existante.
Un pot Neti peut être un excellent moyen de traiter une infection des sinus et une congestion. Ceci est un petit pot qui ressemble un peu à une saucière avec un bec étroit; il est rempli d'une solution saline chaude et inséré dans une narine. L'eau s'écoule ensuite dans l'une des narines et l'autre, éliminant ainsi la congestion et éliminant les irritants des voies nasales. Il est important d’utiliser un pot neti uniquement si votre nez n’est pas complètement bouché; s'il est impossible de respirer par le nez, l'eau salée pourrait rester emprisonnée dans la cavité des sinus et causer un peu de douleur. Cela ne causera pas de dégâts, mais cela peut être désagréable.
L'inhalation de vapeur chaude peut également aider à traiter une infection des sinus et la congestion. Tenez-vous au-dessus d'une casserole d'eau chaude ou prenez une douche chaude pour vous vapeur. Certaines personnes mettent également quelques gouttes de menthol ou de menthe poivrée dans l'eau pour aider davantage à éliminer la congestion. Les sprays nasaux peuvent être utiles, mais il est préférable d’utiliser un spray nasal salin ordinaire plutôt qu’un spray nasal stéroïde, car il est facile de devenir dépendant des sprays nasaux stéroïdiens. Au comptoir, les décongestionnants peuvent également apporter un soulagement.
Bien sûr, parfois, le seul moyen de traiter une infection des sinus consiste à prendre des antibiotiques ou des médicaments antifongiques. Les infections des sinus persistantes doivent toujours être traitées par un médecin et peuvent devenir très graves si elles sont ignorées. Dans ce cas, il est particulièrement important de prendre tous les antibiotiques prescrits, même si vous vous sentez mieux. Le fait de ne pas prendre tous les médicaments prescrits peut vous amener à développer une autre infection des sinus résistante aux antibiotiques, ce qui peut rendre les choses beaucoup plus difficiles.