Comment traiter un doigt gonflé?
Un doigt gonflé peut être causé par un certain nombre de choses, notamment des blessures, des infections ou même un mouvement répétitif. Si un doigt est brisé ou infecté, il est important de consulter un médecin au lieu d'essayer de faire face à un problème vous-même. S'il est coincé ou tordu, mais pas cassé, et n'a pas de plaie ouverte, alors la méthode du reste, de la glace, de la compression, de l'élévation (riz) est généralement le meilleur traitement. Cela favorise la guérison et diminue la douleur en réduisant l'inflammation, en améliorant la circulation et en vous empêchant d'endommager accidentellement le doigt gonflé en restreignant son mouvement.
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Reposez la main et utilisez de la glace pour refroidir la zone affectée. Cela facilite la douleur de la blessure et réduit l'enflure. N'appliquez pas la glace directement sur la peau, ce qui peut réduire trop la circulation sanguine et endommager la peau, provoquant potentiellement des engelures. Au lieu de cela, enveloppez-le dans une serviette et mettez-le sur la blessure. Faites cela pour des séances de 10 à 20 minutes, trois fois ou plus par jour. C'estImportant de ne pas laisser la glace pendant plus de 20 minutes à la fois, car avoir trop peu de flux sanguin dans la zone pourrait causer des dommages aux tissus et une ralentissement de la récupération.
Ensuite, enroulez le doigt gonflé avec un bandage élastique. Appliquez-le suffisamment étroitement pour réduire les mouvements, mais pas si étroitement qu'il coupe la circulation. S'il est inconfortablement serré ou provoque une douleur accrue, des sentiments d'engourdissement, de fraîcheur ou de picotements, desserrez-le. L'utilisation d'un bandage non élastique ou excessivement serré peut aggraver l'enflure ou empêcher le doigt d'obtenir suffisamment de sang.
Enfin, soulevez votre main. Ceci n'est généralement nécessaire que pour un jour ou deux. Vous pouvez également tremper le doigt ou la main dans un mélange d'eau tiède et de sels d'Epsom pendant environ 20 à 30 minutes deux fois par jour. S'il ne s'améliore pas et qu'il est douloureux, chaud ou tendre au toucher, vous devez consulter des soins médicaux à exclure l'infection, une pause ou des dommages aux tendons.
Open Wounds
Un petit gonflement est une partie normale de la guérison pour les plaies ouvertes, mais l'enflure persistante est un signe d'avertissement d'infection et doit être examinée par un professionnel de la santé. Vous pouvez réduire le risque d'infection en nettoyant soigneusement la blessure avec du savon et de l'eau ou un désinfectant, en appliquant une pommade antibiotique et en le gardant couvert d'un bandage stérile.
Assurez-vous de vérifier régulièrement le doigt gonflé pour vous assurer qu'il guérit. Si le gonflement ne baisse pas ou que les rougeurs, la chaleur, la décharge ou les stries sur le doigt ou la main apparaissent, consultez immédiatement de l'aide médicale. Les plaies ouvertes causées par des objets rouillés, des piqûres humaines ou animales ou des perforations profondes sont particulièrement à risque d'infection et devraient recevoir des soins médicaux immédiats - n'attendez pas que les symptômes semblent déjà voir un professionnel de la santé.
Autres causes
L'enflure causée par l'arthrite ou les lésions de mouvement répétitif met souvent beaucoup de temps à guérir. En vente libre pLes releveurs AIN et les médicaments anti-inflammatoires peuvent soulager. Sinon, reposer la main peut être la meilleure ligne de conduite. Essayez de ne pas passer toute la journée à taper sur l'ordinateur ou à effectuer continuellement d'autres tâches répétitives avec vos mains ou vos doigts sans faire des pauses. Si vous avez des doigts gonflés continuellement, vous devriez consulter un médecin, car cela pourrait être un signe de conditions comme l'œdème, la cellulite, le lupus ou la goutte.