Comment traiter les maux d'estomac après avoir mangé?
Une des meilleures façons de traiter les maux d'estomac après avoir mangé est de prendre un médicament en vente libre. Le type et la marque exacts dépendront du type de maux d'estomac que vous rencontrez. Éviter l'activité physique et certains aliments peut également aider à soulager l'inconfort. Si vous présentez des troubles digestifs fréquents ou chaque fois que vous mangez, un problème médical plus grave peut être à blâmer et un rendez-vous chez le médecin est alors nécessaire.
Les maux d'estomac ne constituent pas une affection médicale spécifique, mais un terme utilisé pour décrire l'un des nombreux symptômes digestifs. Il s'agit généralement de brûlures d'estomac et d'indigestion, mais peut également inclure la diarrhée, les gaz, les ballonnements ou la constipation. Les causes les plus courantes de ces affections sont la consommation d’aliments riches en graisses ou fortement transformés. Si tel est le cas, éviter ces aliments peut atténuer les symptômes.
Si vous avez des maux d'estomac après avoir mangé l'une des formes les plus courantes, la prise de médicaments en vente libre peut être la solution la plus bénéfique. Cela est particulièrement vrai si vous ne ressentez de la douleur qu'après avoir consommé certains aliments. Le sous-salicylate de bismuth est l’un des médicaments les plus courants et les plus efficaces que vous puissiez essayer, car il traite divers symptômes en un seul dosage.
La plupart des maux d'estomac prolongés ou fréquents après avoir mangé peuvent indiquer un problème de santé particulier. Diverses maladies peuvent entraîner des maux d'estomac fréquents, notamment le syndrome du côlon irritable et le reflux acide. La plupart de ces conditions peuvent être traitées avec des médicaments et des changements diététiques. Pour éviter des maux d'estomac après avoir mangé, limitez votre consommation d'aliments gras, d'alcool et de sucreries. Les aliments fortement transformés peuvent également entraîner des maux d'estomac.
Vous pouvez également constater que vous ressentez des ballonnements après avoir mangé un repas contenant certains légumes. Ces aliments ne doivent pas être évités, mais si vous n’êtes pas habitués, il faudra peut-être du temps à votre corps pour s’ajuster. Jusque-là, vous pouvez prendre des médicaments pour soulager l’inconfort. Vous pouvez également envisager de prendre des enzymes digestives pour éviter les gaz ou les ballonnements.
Évitez les activités physiques intenses lorsque vous avez mal au ventre, surtout si vous avez la nausée. Vous devez également éviter de manger ou de boire tout ce qui peut être difficile à digérer, en particulier les produits laitiers. En cas de diarrhée ou de vomissements, veillez à rester hydraté en buvant beaucoup d'eau ou de boissons enrichies d'électrolytes. Les vomissements prolongés et la diarrhée peuvent entraîner une déshydratation et doivent être examinés par un médecin.