Comment traiter les douleurs calleuses?
Les callosités sont des bosses dures dans la peau que l'on trouve souvent sur les pieds ou les mains et peuvent être assez inconfortables, voire douloureuses. Un soulagement de la douleur au callus est souvent recherché, et peut généralement être trouvé sans avoir à se faire soigner par un médecin puisque les callosités peuvent généralement disparaître avec un traitement à domicile. Si vous recherchez un soulagement de la douleur calleuse, vous avez quelques options que vous pouvez essayer vous-même, comme une crème, un fichier et changer les habitudes qui ont amené le problème à la question.
Si vous souhaitez traiter vous-même les douleurs calleuses, certains produits en vente libre sont disponibles dans la plupart des magasins. La crème de traitement des callosités est un produit majeur que vous pouvez utiliser pour l'éliminer lentement au fil du temps, car elle est destinée à décomposer la peau dure. Il élimine généralement progressivement les cellules mortes de la peau, tout en apaisant la zone en l'hydratant; certaines crèmes contiennent même un ingrédient pour améliorer la circulation dans votre pied. La plupart des crèmes sont destinées à être appliquées au moins une fois par jour afin que vous commenciez à ressentir un certain soulagement.
Vous pouvez également utiliser un fichier pour éliminer une grande partie de la peau durcie au fil du temps. N'utilisez pas un rasoir ou un autre outil pointu pour vous débarrasser de la peau dure, car cela pourrait aggraver le problème ou même entraîner des infections. Utilisez plutôt un fichier, souvent appelé réducteur de callosités ou plus lisse. Cet outil a généralement une surface abrasive qui peut ramollir la peau en toute sécurité, ainsi qu’un long manche mince qui le rend facile à saisir. Il est souvent recommandé d'appliquer une crème adoucissante après avoir utilisé un fichier, car cela apaisera davantage la région et éliminera la plupart de vos douleurs calleuses.
On peut généralement prévenir les callosités et le fait de changer vos habitudes même après en avoir eu un peut vous aider à guérir. Si votre cal est sur votre pied, assurez-vous que vous avez des chaussures bien rembourrées, qui ne sont ni trop serrées ni trop lâches, ainsi que des chaussettes épaisses et confortables. Vous pouvez également soulager les callosités en achetant des électrodes spécialement conçues pour les cors et les callosités; placez-les dans votre chaussure de manière à ce qu'il y ait un rembourrage supplémentaire entre votre callus et la semelle de la chaussure. Si votre callosité est sur vos mains. et développé en raison d'une utilisation excessive d'articles bruts, tels que des poids ou des barres de gymnastique, pensez à porter des gants ou à appliquer de la craie avant d'effectuer ces activités.