Comment traiter la douleur chronique à l'épaule?
Pour traiter correctement la douleur chronique à l'épaule, il est important que votre médecin commence par diagnostiquer la cause. L'épaule - une articulation à rotule - a une large gamme de mouvements qui peut le rendre facilement sujet aux tensions et aux blessures. Votre médecin peut généralement déterminer l’origine du problème et vous donner un plan de traitement de la douleur chronique à l’épaule. Essayez de prendre des anti-inflammatoires en vente libre contenant de l’aspirine, de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène jusqu’à votre rendez-vous avec votre médecin, jusqu’à votre rendez-vous avec votre médecin. L'utilisation d'un sac de glace pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour peut également aider, tout comme la limitation de l'utilisation de l'épaule douloureuse.
Une fois que la cause a été déterminée, il existe une gamme de traitements pour traiter les douleurs chroniques à l'épaule. L'arthrite, une coiffe des rotateurs déchirée, une tendinite et une bursite sont quelques-unes des raisons possibles de la douleur chronique à l'épaule. Les autres problèmes qui causent une douleur à l'épaule peuvent inclure une fatigue générale de l'épaule et une entorse due à un surmenage ou une épaule raide provoquée par un manque d'utilisation après une blessure ou une opération.
Dans les cas moins graves de douleur chronique à l'épaule, votre médecin peut vous conseiller de prendre régulièrement des médicaments en vente libre. Vous voudrez peut-être demander à votre médecin si vous souhaitez associer un médicament en vente libre contenant de l'acétaminophène à un médicament contenant de l'ibuprofène, qui peut parfois être utile contre la douleur. Un anti-inflammatoire vendu sur ordonnance qui réduit l'inflammation et la douleur pourrait également aider. Parfois, l’épaule douloureuse reçoit un corticostéroïde ou un médicament stéroïdien afin de réduire l’inflammation et la douleur. L'utilisation de compresses froides ou de la chaleur sur la zone touchée peut également aider.
D'autres traitements pour les douleurs chroniques à l'épaule peuvent inclure l'utilisation d'ultrasons pour réchauffer les tissus sous-jacents et améliorer le flux sanguin. Les exercices d'étirement et de renforcement, effectués sous la supervision d'un physiothérapeute ou d'un médecin et poursuivis à la maison une fois que les étirements et les exercices ont été appris, peuvent aider à renforcer l'épaule à long terme et à réduire la douleur. La chirurgie visant à remplacer une articulation de l'épaule arthritique, à réparer des déchirures de la coiffe des rotateurs ou à soulager la pression et à réparer les dommages causés par une bursite est une autre option possible dans des cas plus extrêmes. Les options chirurgicales seraient normalement utilisées après que des options moins invasives aient été essayées et n’ont pas abouti.
Lorsque vous consultez votre médecin, il vous parlera de vos antécédents médicaux pour déterminer les causes possibles de votre douleur chronique à l’épaule. Il ou elle testera votre amplitude de mouvement et effectuera d'autres tests de l'épaule touchée. Le médecin peut alors ordonner une radiographie, un examen d'imagerie par résonance magnétique (IRM) ou une autre procédure afin de déterminer la cause de votre douleur chronique à l'épaule.