Comment traiter l'hypertension?
L’hypertension artérielle chronique est un facteur de risque de crise cardiaque, d’insuffisance cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, et est l’une des principales causes d’insuffisance rénale. Dans la plupart des cas, le traitement de l'hypertension artérielle commence par une série de modifications du mode de vie, telles que la modification du régime alimentaire et l'augmentation de l'exercice. De tels changements de mode de vie ne réussissent pas toujours, cependant, et dans ces cas, des médicaments peuvent être ajoutés au régime de traitement.
Répondre à la question de savoir comment traiter l'hypertension artérielle est une affaire très individuelle qui dépend en partie de la cause de l'affection. L'hypertension artérielle peut être causée par des problèmes médicaux tels que le cancer du rein ou d'autres types d'insuffisance rénale, mais jusqu'à 95% des cas d'hypertension artérielle n'ont pas de cause médicale spécifique. Dans la plupart des cas, l’objectif du traitement est donc de réduire l’hypertension. Dans les cas où il existe une cause médicale sous-jacente de l'hypertension artérielle, une intervention médicale peut avoir pour but de traiter la cause plutôt que de l'hypertension artérielle elle-même.
Une autre considération est le mode de vie actuel de l'individu. Pour certaines personnes, le meilleur moyen de traiter l'hypertension artérielle consiste à combiner des changements de mode de vie tels que le régime alimentaire et l'exercice. Ce n'est pas toujours la méthode la plus efficace, cependant. Une personne qui fait déjà beaucoup d'exercice et qui a une alimentation saine bénéficiera probablement davantage des médicaments.
Pour une personne souffrant d'hypertension artérielle sans cause médicale sous-jacente, il existe plusieurs options de traitement. Avant que les médicaments ne soient essayés, la plupart des médecins tenteront de traiter l'hypertension artérielle en modifiant leur mode de vie. Souvent, la recommandation initiale est l’exercice cardiovasculaire tel que la marche ou la course, éventuellement accompagné d’un régime amaigrissant.
L'adoption d'un régime alimentaire riche en aliments pour traiter l'hypertension artérielle, tels que les légumes, les légumineuses et les céréales riches en fibres, ainsi qu'une réduction du sel et de l'excès d'alcool, peuvent présenter certains avantages. Le régime typique suggéré s'appelle Approches diététiques pour arrêter l'hypertension ou régime DASH. Ce régime comprend beaucoup de fruits et légumes frais, ainsi que des produits laitiers faibles en gras et une teneur réduite en sodium.
Lorsque les changements alimentaires et l'exercice ne donnent pas les résultats escomptés, l'étape suivante consiste généralement à vous prescrire un médicament pour traiter l'hypertension artérielle. Les types de médicaments les plus courants sont les inhibiteurs de l'ECA, les bloqueurs des canaux calciques et les diurétiques. Souvent, un médecin vous prescrira plusieurs médicaments, car chaque médicament peut abaisser légèrement la tension artérielle, plusieurs médicaments en augmentant les bienfaits.