Comment traiter l'inflammation des articulations?
L'inflammation des articulations peut non seulement être une affection douloureuse, mais peut également être très contraignante pour ceux qui en souffrent. Le repos est l’une des meilleures formes de traitement de l’inflammation des articulations, bien que le glaçage des zones touchées se soit également avéré très efficace. En outre, certaines personnes peuvent traiter efficacement l’inflammation des articulations par une activité physique légère à modérée. Dans les cas les plus graves, des médicaments anti-inflammatoires ou des injections de cortisone peuvent être nécessaires pour éliminer complètement la douleur et l’inflammation des articulations.
Dans de nombreux cas, l'un des meilleurs moyens de traiter l'inflammation des articulations est le repos. En règle générale, on encourage les personnes souffrant de ce type de douleur à permettre à l'articulation touchée de se reposer complètement pendant quelques jours, non seulement pour traiter la douleur, mais également pour prévenir toute inflammation ou blessure supplémentaire. Ceux qui souffrent d'inflammation des articulations sont généralement encouragés à utiliser le type approprié de corset pendant la période de repos afin de stabiliser complètement la zone touchée et d'empêcher tout mouvement ultérieur. Dans les cas les plus graves, ces types de corset sont même nécessaires pendant le sommeil.
La glace est une autre excellente méthode de traitement de l’inflammation des articulations. Elle est généralement efficace dans les 48 heures suivant l’inflammation des articulations. On encourage souvent les personnes atteintes d'inflammation des articulations à givrer l'articulation enflammée pendant au moins 15 minutes, puis à retirer la glace pendant à peu près le même temps. Répéter ce processus consistant à placer de la glace sur et hors de la zone touchée à intervalles réguliers tout au long de la journée s’est avéré très efficace. La glace traite l'inflammation par sa capacité à restreindre le flux sanguin.
Un exercice léger à modéré s'est avéré efficace pour le traitement de l'inflammation des articulations. Dans la plupart des cas, les exercices qui favorisent l’amplitude des mouvements sont les plus efficaces, car ils permettent à la personne concernée d’accroître sa flexibilité. En règle générale, ces exercices doivent être effectués les jours où l’inflammation est minimale afin d’obtenir les meilleurs résultats.
Dans certains cas, les médicaments anti-inflammatoires peuvent être recommandés pour ceux qui souffrent d'inflammation des articulations. En règle générale, les analgésiques en vente libre sont efficaces pour les personnes souffrant de cette maladie. Dans les cas les plus graves, une injection de cortisone peut être nécessaire pour éliminer complètement l'inflammation des articulations.