Comment traiter les maux de tête menstruels?
Les maux de tête menstruels sont des maux de tête douloureux qui frappent de nombreuses femmes juste avant ou au début d’une période menstruelle. Pensé être causé par des changements hormonaux dans le corps, de nombreuses femmes souffrent de graves maux de tête menstruels, ainsi que de divers autres symptômes, notamment nausées, crampes, diarrhée et fatigue. Le traitement de la plupart des maux de tête menstruels peut se faire naturellement ou avec des médicaments, mais dans les cas graves, des médicaments sur ordonnance peuvent être nécessaires.
Juste avant qu'une femme ait ses règles, les niveaux de progestérone et d'œstrogènes s'effondrent dans le corps. C’est l’un des nombreux signaux indiquant que le corps n’a pas été imprégné et que la muqueuse utérine s’éclipsera, ce qui provoquera une période menstruelle. Les experts estiment que c'est le changement hormonal qui peut provoquer des maux de tête et des migraines chez les femmes prémenstruelles et menstruées.
Pour traiter les maux de tête menstruels, il faut naturellement prendre quelques suppléments de minéraux supplémentaires. Les experts en santé naturels suggèrent de commencer un traitement au magnésium, à la riboflavine et à la vitamine E quelques jours avant l’échéance des règles. Ces suppléments peuvent être pris séparément ou peuvent être combinés dans une multivitamine. Certains experts suggèrent également qu'une multivitamine quotidienne axée sur la santé des femmes pourrait réduire les maux de tête tout au long du mois, mais surtout au moment des règles.
L'un des moyens les plus courants de traiter les maux de tête menstruels consiste à prendre des analgésiques en vente libre. Les médicaments contenant de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène sont généralement considérés comme utiles pour le soulagement des maux de tête. Certains experts médicaux mettent en garde contre la prise de médicaments contenant de l'aspirine pendant les règles, car cela peut parfois augmenter les saignements. Quel que soit le médicament, il est important de suivre les instructions de dosage avec soin pour éviter les complications ou le surdosage.
Certaines études suggèrent que les femmes prenant des pilules contraceptives peuvent avoir plus de maux de tête menstruels. Le facteur déclenchant semble provenir de la chute importante d'hormones qui survient lors du passage à un placebo au cours de la dernière semaine d'un cycle. Les contraceptifs oraux contenant moins d'œstrogènes et de progestérone ont tendance à provoquer une chute moins spectaculaire et, par conséquent, moins de maux de tête. Demandez à un médecin de changer de marque si les maux de tête s'aggravent considérablement pendant le contrôle des naissances.
Dans certains cas, les maux de tête ou les migraines peuvent être si graves qu’ils nécessitent des soins médicaux. Un médecin peut vous recommander de prendre un médicament en vente libre débutant environ 10 jours avant chaque période. Dans certains cas, les médecins peuvent prescrire un médicament anti-migraine puissant, ou des médicaments apparentés tels que les bêta-bloquants ou les antagonistes du calcium. Si les maux de tête persistent après la prescription, il est important de consulter de nouveau le médecin. Ce qui peut sembler être un mal de tête menstruel pourrait en réalité avoir une cause sous-jacente différente, et il pourrait être important de passer un examen médical complet si les maux de tête persistent.