Comment traiter l'inflammation musculaire?
L'inflammation musculaire se produit lorsque divers muscles du corps deviennent irrités et gonflés, entraînant souvent une douleur plus ou moins intense. Les affections médicales inflammatoires telles que le lupus, la sclérose en plaques ou l'arthrite sont des causes courantes d'inflammation musculaire chronique. Les blessures ou les tensions musculaires peuvent également entraîner une inflammation dans certains cas. Les options de traitement comprennent la modification du mode de vie ainsi que l’utilisation de médicaments en vente libre ou sur ordonnance.
La première étape dans le traitement de l'inflammation musculaire consiste à prendre rendez-vous avec un médecin. Le médecin peut prescrire divers tests afin de déterminer si l'inflammation musculaire est due à une maladie chronique ou à d'autres facteurs. En cas de maladie chronique, le traitement des muscles enflammés peut être associé à d’autres méthodes de traitement de la maladie elle-même.
Les médicaments sont souvent nécessaires pour traiter la douleur associée à l'inflammation musculaire. Les médicaments en vente libre tels que l'aspirine ou l'ibuprofène peuvent aider à réduire une partie de l'inflammation tout en soulageant la douleur afin que le patient puisse fonctionner à un niveau plus normal. Si ces médicaments ne soulagent pas suffisamment la douleur, le médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants. Certains patients ont signalé un soulagement des symptômes lors de la prise de compléments alimentaires tels que des gélules d'huile de poisson.
La thermothérapie peut être un moyen très bénéfique de traiter l’inflammation musculaire. De nombreux patients répondent plus positivement à ce type de traitement qu’à l’utilisation de médicaments. Vous pouvez acheter des tampons et des gels chauffants dans la plupart des pharmacies sans ordonnance. Des coussins chauffants électriques peuvent également être utilisés, bien que des précautions soient prises pour éviter de brûler la peau. Les bains chauds ou les douches peuvent également soulager la douleur et aider à augmenter le flux sanguin vers les zones touchées.
Des changements alimentaires et un repos suffisant peuvent aider à soulager l'inflammation musculaire chronique. Les patients qui peuvent dormir au moins huit heures par nuit font souvent état d'une diminution de la douleur au cours de la journée. Certains aliments peuvent déclencher une inflammation et doivent être évités. Ces aliments peuvent inclure du sucre, du blé et de la farine. Dans certains cas, les jus ayant subi le processus de pasteurisation ou les viandes emballées, en particulier les charcuteries, peuvent provoquer une inflammation chez certaines personnes.
Si le patient tente de traiter sans succès la douleur associée à une inflammation musculaire à la maison, une évaluation médicale ultérieure peut être nécessaire. Dans certains cas, des médicaments supplémentaires tels que des relaxants musculaires ou des stéroïdes peuvent être nécessaires pour réduire l'inflammation et soulager la douleur. Toute question ou préoccupation à propos de ce type d'inflammation doit être discutée avec un médecin.