Comment traiter la douleur en pronation?
La douleur de pronation chez les enfants et les adultes est généralement traitée à l'aide d'inserts orthopédiques et d'exercices. Dans de nombreux cas, si la prise est prise suffisamment tôt, la pronation peut être corrigée. Les médecins utilisent souvent des chaussures orthopédiques pour répartir le poids du corps de manière uniforme sur tout le pied. Chez les jeunes enfants, les médecins recommandent souvent de porter des jambières la nuit pour remédier à cette situation.
Le terme «pronation» fait référence à la manière dont le poids d'une personne est réparti dans ses pieds lorsqu'il marche ou qu'il court. Il est généralement décrit comme l'inclinaison latérale du pied qui aide à absorber l'impact d'une marche. Si la pronation d'une personne est normale, le talon heurte le sol à l'extérieur et le pied roule légèrement pendant un pas, puis se propage uniformément. Lorsque le talon touche le sol au mauvais endroit et que le pied roule trop - ou pas assez - cela peut entraîner une douleur de pronation.
Les symptômes de sous-pronation ou de pronation excessive incluent des douleurs à la hanche, au dos et au genou. Certaines personnes atteintes de cette maladie peuvent développer des arches tombées causées par la torsion des muscles et des tendons des pieds. Ceci est également connu comme fasciite plantaire. Elle est causée par l'inflammation du fascia plantaire sous le pied lors de l'effondrement des arcades.
Les traitements de la douleur pronation se concentrent souvent sur l’alignement du pied afin qu’il touche le sol plus uniformément. La douleur due à la pronation chez l'adulte est généralement traitée avec des inserts orthopédiques ou des chaussures spécialement conçues. Un professionnel de la santé peut effectuer une procédure appelée empreinte humide pour voir comment le poids est distribué et comment il peut être corrigé. Des inserts personnalisés peuvent ensuite être créés pour réduire ou éliminer le mouvement qui cause la douleur.
Le traitement de la douleur de pronation chez l'enfant dépend de son âge et de la sévérité de sa pronation. Les traitements les plus souvent utilisés chez les enfants comprennent les corsets nocturnes, les inserts orthopédiques et les exercices. Comme chez l'adulte, les inserts orthopédiques sont un traitement courant car ils permettent souvent de répartir le poids du corps de l'enfant dans ses pieds. Souvent, lorsqu'ils sont détectés suffisamment tôt, les problèmes de pronation chez les enfants peuvent être inversés.
Malheureusement, une pronation qui n'est pas prise au début peut devenir permanente. Bien que des inserts ou des chaussures spéciales puissent souvent atténuer la douleur de pronation, un traitement supplémentaire par des anti-inflammatoires et des analgésiques peut également s'avérer nécessaire.