Comment traiter l'enflure après l'abdominoplastie?
Une certaine quantité de gonflement après l'abdominoplastie, également connue sous le nom de ventre, est normale, mais il existe des moyens de le minimiser. Vous devez porter un vêtement de compression comme recommandé par votre médecin. Buvez beaucoup d'eau, tout en évitant les liquides contenant de la caféine. Mangez une alimentation saine et faites un effort pour limiter votre apport en sodium, car un excès de sodium peut entraîner une rétention de liquide. Évitez certains types d'activité qui peuvent irriter le site chirurgical, mais assurez-vous également d'obtenir de l'exercice pour améliorer la circulation. Si votre médecin l'approuve, obtenez un massage, car cela peut également augmenter la circulation et faire tomber un gonflement.
Après la chirurgie, votre médecin vous fera probablement porter un vêtement de compression spécial conçu pour soutenir le site chirurgical et réduire l'enflure après l'abdominoplastie. Ce sont des vêtements médicaux spécialement fabriqués qui exercent une pression ciblée sur les zones clés après l'opération pour promouvoir la guérison. Suivez les instructions de votre médecin, car porter le vêtement est une partie importante de la récupérationy et peut être votre meilleur outil pour maintenir l'enflure.
Une autre façon de réduire l'enflure après l'abdominoplastie est d'obtenir beaucoup de liquides, en particulier de l'eau, pour rester bien hydraté. Cela aidera à réduire les risques de constipation, ce qui est un problème pour de nombreuses personnes après la chirurgie et peut provoquer des ballonnements abdominaux. Les boissons caféinées comme le café et le thé doivent être évitées, cependant, car elles ont généralement un effet diurétique qui peut réellement entraîner une déshydratation.
Une bonne alimentation est une autre façon de minimiser le gonflement après l'abdominoplastie. Manger une alimentation équilibrée qui fournit tous les nutriments nécessaires donne au corps ce dont il a besoin pour guérir. Une étape particulière que vous pouvez prendre consiste à réduire la quantité de sodium que vous consommez, car trop peut encourager la rétention des liquides, ce qui peut à son tour conduire à des ballonnements et à un gonflement.
faire attention au montant et au type d'activités que vous engageze in peut aider à limiter l'enflure après l'abdominoplastie. Vous devriez essayer d'éviter des choses qui exercent la pression sur votre abdomen, comme soulever trop de poids ou se pencher. Un exercice léger comme la marche peut en fait aider à empêcher le liquide de mettre en commun et à améliorer la circulation, alors demandez à votre médecin quel exercice et combien de temps après votre opération est approprié.
Un gonflement après l'abdominoplastie peut également être réduit avec le massage. Il peut améliorer le flux sanguin ainsi que le drainage lymphatique près du site chirurgical. Parlez à votre médecin pour vous assurer qu'il est sans danger pour vous et assurez-vous de faire connaître votre massothérapeute pour votre chirurgie récente afin qu'il puisse le prendre en considération.