Comment utiliser Acidophilus contre la diarrhée?
Acidophilus est un probiotique, ce qui signifie que c'est un type de bactérie qui peut être utilisé comme médicament. Vous pouvez utiliser acidophilus contre la diarrhée car il sécrète des produits chimiques qui tuent les bactéries nocives qui le provoquent. Acidophilus peut être ingéré par le biais de suppléments sous forme de gélules ou de comprimés. On le trouve également dans le yogourt. Les suppositoires anaux peuvent être utilisés pour administrer acidophilus en cas de diarrhée.
Le nom scientifique de acidophilus est Lactobacillus acidophilus . Il tire son nom parce que l'un des produits de la bactérie est le lactate, qui est un produit de fermentation. Acidophilus sécrète également de la vitamine K. Lactobacillus acidophilus se trouve naturellement dans le vagin et le tractus intestinal chez l'homme.
Le produit le plus bénéfique d’acidophilus est peut-être la bactériocine, produite au cours du processus de fermentation. Les chercheurs estiment que cet antibiotique soulage les symptômes de la diarrhée. Bien que les essais cliniques d’acidophilus contre la diarrhée aient été peu concluants, les symptômes ont été atténués lors de l’utilisation de suppléments d’acidophilus.
Acidophilus, lorsqu'il crée de l'acide lactique, peut rendre son environnement plus acide. Cela empêche la prolifération de bactéries nocives. Lorsque vous prenez des antibiotiques, toutefois, cela peut tuer l’acidophilus naturellement présent dans l’intestin, ce qui permet à des bactéries nuisibles de se multiplier jusqu'à ce que les niveaux d’acidophilus soient rétablis. Prendre un supplément d’acidophilus pendant que vous prenez des antibiotiques peut remédier à cette situation et prévenir des maladies telles que la diarrhée.
Acidophilus ne devrait produire aucun effet secondaire lorsqu'il est utilisé par des individus par ailleurs en bonne santé. La plupart des suppléments contiennent entre 10 millions et 1 milliard de colonies d'acidophilus par dose de 1,5 gramme. Ces suppléments ne devraient être utilisés que par des adultes. Demander conseil à un médecin pour obtenir les dosages appropriés pour les enfants.
Une souche différente de Lactobacillus s'est avérée plus efficace que l'acidophilus pour la prévention de la diarrhée. Lactobacillus GG, une souche de Lactobacillus rhamnosus , est un autre probiotique naturel, similaire à acidophilus, qui se trouve sous forme de supplément. Les seuls effets indésirables rapportés dans l'étude de Lactobacillus GG ont été des malaises gastriques et des gaz.
Pour une santé digestive à long terme, des suppléments doivent être pris régulièrement. L’acidophilus peut aussi être consommé dans des laits ou des yaourts enrichis. Vérifiez l’étiquette des ingrédients pour vous assurer qu’ils contiennent des cultures actives d’acidophilus. Si vous êtes intolérant au lactose, recherchez des produits à base de soja avec acidophilus ajouté ou prenez des suppléments.
Comme avec tout supplément ou traitement médicamenteux, les conseils d'un professionnel de la santé sont conseillés. Discutez avec votre médecin des doses correctes, des effets secondaires possibles et des résultats inattendus si vous prenez tout autre type de médicament.