Comment utiliser le bicarbonate de soude comme antiacide?
Le produit communément appelé bicarbonate de soude est un composé chimique appelé bicarbonate de sodium. Ce composé est utilisé à diverses fins à la maison pour la cuisine, le nettoyage et les soins de santé. Ses propriétés amphotères et alcalines permettent à de nombreuses personnes d’utiliser le bicarbonate de soude comme antiacide lorsqu’elles sont gênées par des brûlures d’estomac ou un reflux acide. Boire de l'eau mélangée à une petite quantité de bicarbonate de soude neutralisera temporairement une partie de l'acide présent dans l'estomac.
Le bicarbonate de sodium est un minéral naturel qui a été utilisé par l'homme dans diverses applications depuis l'Antiquité. Le composé est utile en partie à cause de ses propriétés amphotères, qui lui permettent de neutraliser les acides et les bases. Cette capacité à neutraliser l'acide permet aux gens d'utiliser du bicarbonate de soude comme antiacide pour soulager les indigestions et autres maux d'estomac. Une fois ingéré, le composé réagira avec l'acide gastrique dans l'estomac humain et augmentera le potentiel d'hydrogène (niveau de pH). Le corps lui-même utilise un composé de bicarbonate différent pour aider à réguler le niveau d'acidité dans le système digestif.
La plupart des remèdes maison contenant du bicarbonate de soude comme antiacide recommandent de dissoudre la poudre dans un verre d'eau. Les dosages recommandés varient, mais certains fabricants conseillent de mélanger du bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café (2,5 g) avec de l'eau 1/2 tasse (environ 118 ml) pour soulager les symptômes des brûlures d'estomac. Cette posologie peut être prise toutes les deux heures, sans dépasser sept doses par période de 24 heures. Prendre trop de bicarbonate de sodium peut empêcher le corps de bien digérer les aliments. Il faut toujours laisser la poudre se dissoudre complètement avant de boire le mélange.
La teneur élevée en sodium signifie que les consommateurs doivent faire preuve de prudence lorsqu'ils prennent le bicarbonate de soude comme antiacide. Ce produit ne doit pas être utilisé par les enfants de moins de 5 ans et les personnes qui suivent un régime sensible au sel ou qui prennent des médicaments sur ordonnance devraient consulter leur médecin ou leur pharmacien. Les personnes de plus de 60 ans ne devraient pas prendre plus de trois doses par période de 24 heures. Le volume de gaz libéré lorsque le bicarbonate de sodium se mélange à l'acide gastrique signifie que les personnes ne doivent pas prendre de bicarbonate de soude avec l'estomac plein si elles veulent éviter des blessures dues à l'augmentation ultérieure de la pression.
Les gens devraient également éviter de prendre du bicarbonate de soude pendant plus de deux semaines. Les douleurs chroniques à l'estomac et les brûlures d'estomac peuvent être le signe d'une affection plus grave. Les personnes atteintes devraient donc consulter un médecin si les symptômes persistent. Bien que cet antiacide naturel puisse constituer une solution abordable et efficace à court terme pour le traitement des brûlures d'estomac et de l'indigestion, il existe des médicaments de longue durée disponibles au comptoir et sur ordonnance qui peuvent aider les personnes souffrant de problèmes à long terme liés à la production d'acide.