Comment fonctionne la thérapie en ligne des couples?
La thérapie en ligne des couples fonctionne lorsque les couples acceptent de rencontrer un thérapeute par e-mail, via un programme de messagerie instantanée, en répondant aux questionnaires en ligne ou par vidéoconférence.Différents types de thérapie peuvent être utilisés, mais la psychothérapie est l'approche la plus courante des conseils sur les couples basés sur Internet.Avant de s'engager dans la session de thérapie d'un couple en ligne, le couple et le thérapeute s'entendent sur une date et une heure spécifiques pour la discussion en utilisant le support qu'ils choisissent collectivement.
Tout comme la thérapie en personne, la concentration et un engagement à s'engager pleinement dans la thérapie doivent être faits pour que la thérapie en ligne du couple soit efficace.Au cours de la thérapie en ligne, les couples sont généralement invités à s'engager dans une certaine quantité de séances de thérapie en ligne.Que ces séances se produisent en utilisant un programme de vidéoconférence ou si elles se produisent par e-mail, un thérapeute de couples qualifiés guidera les couples vers une compréhension et une résolution plus profondes de leurs conflits individuels.
Souvent, la thérapie en ligne des couples se déroule via la vidéoconférence.Les couples peuvent être dans la même pièce ensemble ou, en utilisant certains programmes informatiques, peuvent rencontrer un thérapeute en ligne à partir de sites distincts.Finalement, ce type de thérapie à distance peut se sentir à peu près la même chose que les séances de thérapie en personne, car les couples et leur thérapeute sont en mesure de se voir face à face.
Certaines séances de thérapie de couples en ligne fonctionnent en utilisant un e-mail.Avec ce médium, un thérapeute qualifié guide généralement les couples à travers des techniques de communication et des exercices.Les réponses par courrier électronique sont examinées, les solutions possibles explorées et un thérapeute peut même attribuer des tâches au couple pour travailler dans le but d'améliorer le mariage.Avec ce même principe, certains sites Web proposent également de longs questionnaires conçus pour stimuler l'introspection et la communication dans les couples qui se débattent dans leurs mariages.Ces types de thérapie de couples en ligne peuvent prendre plusieurs semaines ou des mois.
En utilisant du texte écrit en temps réel, les couples peuvent également discuter avec un thérapeute en ligne.Certains thérapeutes utilisent des logiciels spéciaux sur leurs sites Web pour soutenir ce type de thérapie en ligne des couples.D'autres utilisent des programmes de messagerie instantanée plus traditionnels.L'idée de base est d'utiliser le chat en direct pour discuter des problèmes conjugaux dans l'espoir qu'un conseiller conjugal puisse aider le couple à améliorer sa relation.
Parfois appelé thérapie à distance, la thérapie en ligne des couples peut combiner plusieurs modalités thérapeutiques.Le plus courant est la thérapie par la parole, qui se concentre souvent sur la thérapie cognitivo-comportementale afin d'aider les couples à corriger les comportements qui ont un effet négatif sur leur mariage.Tout comme les réunions en personne, les couples devraient être à venir lors de leurs séances de thérapie en ligne et s'engager dans le processus de guérison du mariage si possible.