Quelle est l'efficacité d'Acidophilus contre l'acné?
Bien que les personnes de tous âges puissent souffrir d’acné, cette affection de la peau touche plus que tout autre groupe d’âge les adolescents et les jeunes adultes. L'acné et les zits apparaissent souvent pendant les années où les jeunes adultes commencent tout juste à comprendre qui ils sont et à quel endroit ils se situent dans un contexte social. Ainsi, de nombreux adolescents sont désireux de trouver un traitement ou un moyen de prévenir les épidémies d'acné. Bien que les jeunes adultes ne choisissent peut-être pas l'acidophilus pour l'acné, cette «bonne» bactérie peut s'avérer très efficace lorsqu'elle est utilisée pour combattre et prévenir les épidémies. Acidophilus combat les mauvaises bactéries qui s'accumulent dans le tractus gastro-intestinal et provoquent l'acné.
La bactérie acidophilus, connue scientifiquement sous le nom de Lactobacillus acidophilus , a été étudiée et présente de nombreux effets bénéfiques pour la santé en général. Elle est extrêmement efficace dans la lutte contre l'acné. Connu comme probiotique, il aide à prévenir l’accumulation de bactéries nuisibles et se trouve principalement dans le vagin et dans le tractus gastro-intestinal. Acidophilus aide le corps à maintenir l'acide à des niveaux sains dans le vagin, les intestins et l'estomac afin d'empêcher les bactéries nuisibles de causer des infections. Une dose d’acidophilus est étiquetée en fonction du nombre d’organismes vivants contenus dans chaque capsule; une dose typique est comprise entre 1 et 10 milliards d'organismes, répartis en trois ou quatre doses par jour.
Lorsque des bactéries nocives s'accumulent dans le corps, l'acné peut survenir en tant que sous-produit du processus car il y a moins d'acidophilus disponible pour lutter contre les bactéries. Tant que des niveaux sains d'acidophilus sont maintenus dans le corps, ce type de bactéries peut considérablement réduire l'épidémie d'acné. Certains facteurs, notamment les médicaments sur ordonnance, les antibiotiques et l'eau chlorée, peuvent réduire les niveaux d'acidophilus d'un individu, ce qui rend nécessaire une supplémentation en acidophilus pour traiter l'acné. Les personnes qui prennent des suppléments d’acidophilus les trouvent dans les magasins d’aliments naturels et d’épiceries. Si les pilules ne sont pas attrayantes, la personne pourrait également consommer plus de yogourt, bien que les niveaux d'acidophilus dans les aliments varient en fonction de la marque.
Les effets secondaires d’un traitement de l’acidophilus contre l’acné sont rares, mais certaines personnes signalent des réactions allergiques, avec des symptômes comprenant de l’urticaire ou un gonflement de la gorge, des lèvres, de la langue et du visage et une difficulté accrue à la respiration. Si des antibiotiques ont été prescrits pour un problème de santé différent, les suppléments d’acidophilus doivent être pris quelques heures avant ou après les antibiotiques, car ils peuvent affaiblir et tuer les bonnes et les mauvaises bactéries, telles que l’acidophilus. Les personnes de tout âge, pas seulement les adolescents et les jeunes adultes, peuvent utiliser avec succès l'acidophilus pour le traitement de l'acné.