Quelle est l'efficacité de l'acupression pour les maux de tête?

L'utilisation de l'acupression pour les maux de tête est basée sur un ancien système chinois de stimulation des points actifs et d'influencer le flux d'énergie à travers le corps.La médecine occidentale a été lente à reconnaître les avantages de l'acupression, mais accepte que la méthode peut entraîner une augmentation des endorphines, le body analgésique naturel, ce qui conduit à une relaxation et une normalisation des fonctions corporelles.Beaucoup de gens ont constaté que l'utilisation de l'acupression pour les maux de tête est très efficace et réussit parfois là où les médicaments ne le font pas.

Les Chinois ont localisé des points autour du corps qui affectent le flux de chi ou l'énergie vitale.Chacun de ces points actifs, également connu sous le nom de points de déclenchement, est situé sur une ligne méridienne ou imaginaire qui indique où l'énergie circule.La médecine orientale estime que la maladie ou les maux et les douleurs sont causés lorsque le flux de CHI est bloqué.L'application de la pression sur les points actifs efface le passage afin que le débit d'énergie puisse être restauré.

Pour se débarrasser d'un mal de tête, les principaux points de déclenchement sont juste en dessous de l'arrière du crâne;les temples;entre les sourcils;la zone sur la paume de la main entre le pouce et l'index;et la zone entre la base du gros orteil et le deuxième orteil.Lorsque les points sont massés, ils devraient se sentir tendres.Si une pression suffisante est appliquée, elle devrait produire une douleur terne.Si le massage se poursuit et une pression plus profonde appliquée, la douleur devrait commencer à se calmer jusqu'à ce qu'une sensation animée soit obtenue.Il n'y a pas de limite au nombre de fois que l'acupression peut être appliquée pendant la journée.

Les praticiens qualifiés peuvent être consultés ou de l'acupression peut être utilisée comme thérapie d'auto-assistance à la maison, à condition que certaines précautions soient prises.Certaines des principales techniques utilisées dans l'application de l'acupression consistent à appuyer, à pétrir, à frotter et à pousser.Il n'est pas nécessaire d'activer tous les points de pression pertinents.Dans le cas de l'utilisation de l'acupression pour les maux de tête, l'emplacement exact de la douleur dictera qui déclenchera les points de cible.

L'acupression est un moyen sûr de traiter les maux de tête, mais s'il y a des problèmes de santé, il faut prendre des soins.Les femmes enceintes ne devraient pas utiliser l'acupression pour les maux de tête, car la stimulation de certains des points de déclenchement peut également provoquer des contractions utérines.L'hypertension artérielle est une condition qui peut être traitée par l'acupression, mais l'activation de certains points peut exacerber le problème.Des conseils médicaux doivent être recherchés avant d'essayer l'acupression comme traitement alternatif pour les maux de tête.