Quelle est l'efficacité du bicarbonate de soude pour la goutte?
Il existe un certain nombre de remèdes à la maison qui sont vantés comme efficaces pour apporter un soulagement aux personnes souffrant de goutte, y compris l'utilisation de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude peut être un traitement efficace contre la goutte, car le bicarbonate de soude augmente le niveau de pH du corps. Dans certains cas, un soulagement peut être ressenti dans les 24 heures suivant l'ingestion du composé.
Les personnes souffrant de goutte ressentent de la douleur à la suite d'une accumulation d'acide urique dans les articulations. Cet acide peut également affecter les reins et causer des calculs rénaux s’il contient trop de cristaux d’acide urique. L'utilisation de bicarbonate de soude pour la goutte neutralise l'acide urique en créant un environnement alcalin dans le corps. Le bicarbonate de soude est un remède peu coûteux qui peut facilement être ajouté à un régime anti-goutte. Pour un traitement efficace de la maladie, 2,3 cuillères à thé (2,3 g) de bicarbonate de soude sont ajoutées à 8 onces liquides (236,5 ml) d’eau froide. Le mélange est consommé après dissolution complète du bicarbonate de soude.
Lors de la prise de bicarbonate de soude pour la goutte, la solution d'eau et de bicarbonate de soude doit être prise quatre fois par jour. La dernière dose de la journée doit être prise juste avant de dormir pour aider à réduire ou à éliminer complètement les attaques.
Bien que beaucoup de gens croient que prendre du bicarbonate de soude est totalement inoffensif, il peut en résulter des effets secondaires si on en consomme trop. La surutilisation peut entraîner une hypertension artérielle, une perte d'appétit et des maux d'estomac. Il y a une quantité importante de sodium dans le bicarbonate de soude, de sorte que la personne qui en prend doit réduire sa teneur en sel dans d’autres domaines de son alimentation. Les personnes qui utilisent ce remède doivent également vérifier régulièrement leur pression artérielle.
En plus de la prise de bicarbonate de soude, les personnes souffrant de goutte doivent également s'efforcer de réduire leur niveau de stress, car les crises de goutte peuvent être induites par des événements stressants. L'apprentissage de techniques de réduction du stress, telles que la respiration profonde et la méditation, peut être utile pour réduire la fréquence des attaques. Les régimes pauvres en graisses, en protéines animales et en alcool, riches en glucides complexes et en aliments à base de plantes peuvent également aider.
Avant de prendre du bicarbonate de soude pour la goutte, les patients doivent parler à un professionnel de la santé. Bien que les traitements à domicile puissent être très efficaces, un fournisseur de soins de santé sera plus en mesure de recommander le remède approprié. Il ou elle sera également en mesure d'identifier toutes les contre-indications de la prise de bicarbonate de soude pour la condition.